除了自己献血，她还积极参加血液中心、流动献血点以及广州市大型献血宣传活动 。1997年，她开始了广州市地下铁道运营部的献血工作 。她的身体力行，使得单位的员工也改变了捐血观念，参加无偿献血的人越来越多，每年都获得市、区献血先进单位称号 。“我已经把无偿献血和宣传无偿献血当作自己的事业 。”何静说：“很多人误以为，献血会影响自己的健康，事实上，我捐了这么多次血，越捐越健康 。”
何静是游泳健将 。尽管50多岁了，但她还参加公司的游泳比赛 。而且每次都是参加年轻组的比赛，“因为老年组没人报名 。”在公司刚刚结束的游泳比赛中，她分别在两个项目中获得了第二名和第三名 。
感受：家人的支持让我欣慰
对于何静一次又一次地献血，周围有很多人不理解 。关心我的人会说，“献血伤身体，你都这么大年纪了，让年轻人去献吧 。”何静说：“当然，有的人说得就很难听了 。”但无论别人怎么说，她都不在乎 。在她看来，血是用来救命的，而血是无法生产的 。尤其是当她成为一个医务工作者之后，她更明白了，血对于一个伤病者来说意味着什么 。
“我的父亲在淮海战役中受过重伤，是一个女军医的血救了他的命 。”何静说，当年，她父亲的肠子被子弹打成了几截，在那种条件下，都以为没救了 。“可是，当时的一名女军医用一把菜刀给他做了手术，并把自己的血输给了他 。可以说，她的血救了我父亲的命 。”她说 。
令何静欣慰的是，家人对她的多次献血不但理解，而且支持 。“我父亲当然就更不用说了，先生虽然因为胃切除，不能献血，但非常支持家人献血 。”
在何静的影响下，何静的儿子在大学期间就献过3次血 。如今从英国读完硕士回来，还是会经常去无偿献血 。
希望：75岁时还能献血
按照《献血法》第二条:“国家提倡十八周岁至五十五周岁健康公民自愿献血”，这次是何静在最高献血年限的最后一次献血 。她是特意赶在生日的前一天献血的，因为她“担心我一过了生日，他们就不让我献了 。”
拥有副主任医师职称的何静透露，作为医务工作者，她认为我国的献血最大年龄可放宽到75岁，因为国外捐血的最高年限就是75岁 。何静解释，其实献血对老年人预防脑血栓有好处 。她说：“老年人就怕血小板聚集，如果定期捐血，可以促进血液更新，减弱血液的浓度，反而对身体有利 。”
【献血女状元无偿献血20升：还想再献20年】刚刚在这个月退休的何静说，她将用更多的时间来做献血活动的义工，用自身献血体会和医生身份去宣传无偿献血常识和血液生理知识，鼓励更多的人参与献血 。
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