在我们的肌肤表面有一层皮脂膜，可以保护我们的肌肤起到防止水分流失的“天然保湿霜”的作用 。不过这次皮肤膜可是很脆弱的，在进行了洁面和卸妆步骤之后，皮脂膜会和尘垢一起被洗掉 。所以一定要做好营养保湿，才能锁住肌肤水分 。
文章插图
A：化妆水
很多人喜欢把爽肤水倒在手心然后再往脸上抹，其实这是非常不合理的，因为爽肤水会被手掌吸收掉一部分，再浪费掉一部分;而且，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响效果 。最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，如果觉得化妆棉贵的话，便宜的药棉也是很好的选择 。用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，重复擦拭 。
B：乳液
乳液的功效在于：给予清晨的皮肤适量水分和油分，使粉底服贴、上妆更容易 。在晚间清洁调理之后，可给予充足的水分，并促进吸收滋养成分的功能，使晚霜等营养霜更能渗透，令肌肤紧致润滑 。
C：面霜与精华
【营养保湿 锁住肌肤水分】建议那些使用乳液仍感到不够滋润的人，在使用化妆水之后涂抹面霜 。因为面霜的保水效果比乳液更强，能更有效地保持水分不流失 。在感觉皮肤特别干时，可在使用了乳液之后，再涂抹面霜 。
经验总结扩展阅读
- 肌肤保湿失败 原因在哪里
- 学会保湿 让水润美肌不是问题
- 吃阿胶美容 给皮肤营养的保养
- 研究显示每年近600万儿童死于营养不良
- OL爱护肤 午休帮肌肤保湿
- 长痘痘吃土也要买的5款“爽肤水”，收缩毛孔、调理肌肤，保湿更嫩肤
- 营养学家提醒孕妇及产妇不宜多吃月饼
- 方法诗踏绮的投诉：不同肤质的保湿方法
- 肌肤补水 保湿要从点滴做起
- 小心防护这些区域：保湿死角