STEP 4：按摩鼻部 。用双手食指指腹抵住鼻梁两侧，由上向下滑动按摩 。
STEP 5：提升下颌肌 。头部向后仰，以食指抵住下颌肌肤向上推，可消除双下巴，颈纹 。
美容功效：要改善淋巴循环不良，加速身体毒素的排出，最好的方式就是运用上述淋巴引流的按摩方法，使血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液，令血液加快运行至每个淋巴结，从而加速体内毒素的排出 。从而达到缓解压力，令身体机能得到改善，甚至还能促进脑部分泌可舒缓情绪的化学物质，以及强化人体的免疫系统的目的 。
方法二：调理角质
STEP 1：在额头、鼻尖、两侧脸颊、下颌点上磨砂膏 。
STEP 2：用刷子将磨砂膏推开，使磨砂膏均匀覆盖脸部肌肤 。
STEP 3：由下向上以螺旋方法画圈按摩，每个部位5~10次 。
STEP 4：一边用水清洗脸部肌肤，一边画圈按摩，加强磨砂力度 。
【畅通血液循环使肌肤通透白皙】美容功效：过后的角质一旦形成，肌肤根本无法吸收保养成分 。所以要按肌肤的代谢周期更新角质，改善脸部肌肤的色、触、润，令肌肤角质达到含水量30%以上的最优状态 。
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