其实 ， 有可能是你的防晒没做对 。
其实 ， 防晒不仅仅是为了防晒黑 ， 更多的是为了延缓皮肤的衰老 。 既然防晒这么重要 ， 那么一定要做足防晒工作 。 那么今天我们一起来说说 ， 怎么防晒最有效！
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1.根据需求选择合适的防晒霜
甲之蜜糖 ， 乙之砒霜 。 这话用在护肤品上就特别合适 ， 每个人的肤质不同 ， 用同一款护肤品未必能达到一样的效果 。 所以 ， 挑选防晒霜时还得看自己的肤质 。 如果你是属于油性皮肤 ， 可以选择质地比较轻薄的防晒霜 ， 如果你是敏感肌 ， 那么最好是挑选专门针对敏感肤质的防晒剂 。 此外 ， 选择防晒霜最重要的一点就是安全 。 一定要了解防晒霜里面有无含有刺激成分 ， 像是有些防晒霜里面添加了酒精 ， 容易刺激皮肤 。
2.防晒霜一定要涂够量
一定会有人很纳闷 ， 怎么样才算涂够防晒霜的量呢 。 一般来说 ， 想要防晒霜能起到保护皮肤的效果 ， 那么每平方厘米的皮肤 ， 需要涂抹上2mg的防晒霜 ， 简单点说 ， 其实就是一个1元硬币的大小 。 如果你的防晒霜属于质地比较轻薄的 ， 也可以适当的涂抹多点 。
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【面的身体这两个部位最需要防晒，很多人在防晒时都忽略了！】3.这两个地方也要注意防晒
很多人往往都会忽略眼睛和嘴唇的防晒 。 这两个地方的皮肤都比较娇嫩 。 紫外线对眼睛的伤害很大 ， 会导致视力下降 ， 出现白内障等 。 我们的嘴唇如果没做好防晒 ， 容易唇色变深 ， 唇周细纹增多 。 所以建议外出时要带太阳眼镜以及使用带SPF值的唇膏 。
4.清水是不能洗掉防晒霜
防晒霜含有油脂 ， 如果没有做好皮肤清洁 ， 会加重皮肤的负担 ， 导致皮肤出现痘痘 ， 毛孔堵塞的问题 ， 单靠干净的清水 ， 是不能很好的清洁防晒霜的 ， 所以可以用清洁力稍强的洁面乳或者卸妆水能清洗 ， 然后再做其他的基础护肤 。
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5.防晒要补涂
目前市面上有物理防晒霜和化学防晒霜 ， 如果你使用的是化学防晒双 ， 那么需要在出门前30分钟就涂上防晒霜 ， 这样可以保持较好的防晒效果 ， 如果是纯物理防晒霜 ， 就不要提前涂 ， 另外是防晒霜需要每两个小时补涂一次 。 就算是化妆了 ， 也可以直接的把防晒霜补涂到脸上 ， 轻轻涂抹 ， 一般是不会影响妆面的 。
参考资料：
[1] 付煜 ， 《夏日防晒别过度 ， 安全与健康》Safety & Health ， 2018年08期 ， ISSN：1671-4636；
[2] 刘玮 ， 《抗皮肤衰老 ， 先防晒》 ， 江苏卫生保健 ， 2019-03-15 。
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