家庭中的男性在表达自己爱意时 ， 不要只是简单地向女生说一些动听的情话 ， 而应该主动拥抱亲吻自己的妻子 ， 带给她一些心灵上的慰藉 。 心理学家深入研究后发现 ， 深度拥抱可以有益于身心健康 。
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恋爱中的女生在拥抱伴侣时 ， 常常会出现紧张不安、心跳加速的情况 。 这时两人对双方还不够熟悉 ， 拥抱也算是一种比较亲密的互动 。
这种紧张心动的感觉也会刺激多巴胺与催产素的分泌 ， 同时也能够拉近女生和男生心灵上的距离 。
在感到疲劳时拥抱自己的伴侣 ， 也会让女生觉得精神抖擞 ， 内心的劳累感全都一扫而空 。 也有一部分心理学专家提出 ， 那些喜欢拥抱他人或者常常被别人拥抱的人 ， 心理素质会更好 ， 心态也更加乐观开朗 。
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或许正是因为拥抱时所产生的这些激素 ， 在不知不觉中影响了他们的性格 ， 让他们也变得更加乐天派 。
美国心理学家弗吉尼亚·萨提亚曾说 ， 一个人想要根本的生存起来 ， 每天至少需要4个拥抱 。
8个拥抱可以让我们变得精力充沛 ， 更好去完成生活中的挑战 。 12个拥抱就可以让我们更加健康的成长 ， 忘记生活中的许多烦恼 。
因此无论是女性还是男性 ， 都应该及时享受拥抱 。 当你想要获得拥抱却找不到合适的对象时 ， 也可以尝试勇敢主动出击 。
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毕竟拥抱的行为是双向的 ， 当你主动拥抱别人时 ， 你也成为了被拥抱的那一方 。 或许就是这种分享爱意的行为 ， 才能让双方都感受到快乐与幸福 。 拥抱也可以有效拉近我们和伴侣的距离 ， 让感情变得更加稳定 。
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