炒鸡蛋饭怎么炒


炒鸡蛋饭怎么炒

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材料:米饭、鸡蛋、葱、酱油 。
【炒鸡蛋饭怎么炒】1、准备一碗米饭备用 。
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2、准备鸡蛋2个备用 。
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3、葱洗净切成葱花 。
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4、锅中放油 , 将鸡蛋打入锅中 。迅速翻炒 。
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5、加入备好的米饭 , 迅速翻炒一会 。
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6、加入葱花 , 翻炒 。
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7、加入适量食盐和酱油 。炒匀后起锅即可 。
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炒鸡蛋:
是以鸡蛋为主要食材 , 葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜 。色香味俱全 , 营养价值丰富 , 含有丰富的蛋白质和人体必需元素 , 对心血管硬化有较好的疗效 , 还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂 , 提高身体免疫力 。

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