随着人们越来越重视保湿，很多关于保湿的美容传言也不断流出 。不过它们自然是对对错错什么都有 。那么你的保湿方法是否是听信了流言呢?
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流言1：喝水越多，补水越多
如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了 。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了 。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素 。科学适量地饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦 。
流言2：保湿乳液只适合油性肌肤
【关于保湿4大流言 你听信了吗】专家解释，不论是哪种类型的肌肤，肌肤细胞结构是一样的，而且它们的水分含量基本是一样的，所不同的是水分的流失情况 。由此看来，不论是油性还是干性肌肤，在保湿这个问题上站在同一个起点上 。干性肌肤水分的流失量大于油性肌肤的流失，因此会显得更加干燥 。可见，保湿的关键在于怎样让水分尽量小地流失 。膏霜或者乳液只是质地的区别，优质的锁水成分在任何的质地中都可以发挥作用，所以只要保湿乳液拥有良好的保湿配方和锁水功能，干性肌肤使用它又有何妨 。
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