干燥肌肤怎么补水才好呢?补水面膜要怎么用，什么时间补水效果最好呢?如何随时随地给肌肤补水呢?想要为肌肤补水，必须加强水动力，让水分循环起来 。
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Q1：晚上是最佳的补水时间?
A：晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上 。不过，补水的关键时刻是早晨起床后 。睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需 。
Q2：睡眠不足时用紧急补水面膜，可以让皮肤迅速恢复充盈状态?
A：睡眠不足是导致皮肤失水的重要原因之一，面膜可以瞬间让皮肤焕发光彩，但不可能完全弥补熬夜所流失的水分 。睡前配合精油按摩，能放松心情改善睡眠质量，帮助肌肤细胞更好地吸收水分与营养，完成真皮层到表皮层的水分输送、存储，为次日白天的消耗做准备 。
Q3：把营养水喷在棉片或纸面膜上敷脸补水效果特别好?
A：用这种方法补水首先要看所选的棉片或纸面膜质地是否有弹性，能绷在脸上并最大限度地释放水分与营养成分才能充分发挥补水效用 。一般先去掉老化角质，敷脸约15分钟后再涂上保湿霜锁住水分效果更好!
Q4：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水?
【加强水动力 让水分循环起来】A：作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥 。不过这不包括在上过妆的皮肤上喷水，对涂抹过隔离霜的皮肤也毫无作用，甚至加速挥发，反而带走更多的水分 。要真正解决肌肤的缺水问题还是要依靠日常补水、保湿护理 。
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