【告别冬眠期暗淡肌的方法】
天气转冷 ， 冬天来了 ， 你发现自己的情绪不自觉地愈发低落 ， 并因此而气色晦暗 ， 整个人缺乏光彩?究其原因 ， 此时的你已进入情绪的“冬眠期” ， 而这一切都是阳光在作祟!来吧 ， 我们告诉你如何做情绪和肌肤的主人 ， 让冬眠期的肌肤告别暗淡 。
文章插图
情绪冬眠科学解读
1、抑郁为什么爱冬天?医学和心理学研究显示 ， 节气变化对人的情绪具有明显的影响 。进入冬季 ， 人体接收的紫外线照射减少 ， 大脑内分泌的褪黑激素增多 ， 从而抑制 “情绪稳定剂”的合成 ， 直接或间接导致抑郁情绪产生 。据统计 ， 加拿大每年冬季患抑郁症的人数高达80多万 ， 法国巴黎也有将近20%的人在冬季出现抑郁情绪 。
2、坏情绪如何谋害好皮肤?当皮肤遭遇情绪冬眠期 ， 会令神经内分泌功能失调 ， 使上皮细胞合成过多的黑色素堆积在皮肤细胞中 ， 肤色自然变得灰暗无光 。
情绪的“冬至”正谋害着肌肤?你是否知道情绪冬眠症候群也可划分为“主动型”和“被动型”?你属于“主动冬眠”还是“被动冬眠”?让小编带你走出阴霾 ， 重新拾起阳光情绪与活力 。
主动微笑制造快乐
如果快乐的能量在冬天比较缺乏 ， 制造个假象欺骗大脑 ， 让自己以为现在很开心 。就像科学家说一个行为持续21天就会形成习惯 ， 心情好那么一点 ， 保养品的作用也会比较明显!
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