文章插图
1、木耳用冷水泡发后 ， 仔细清洗干净 ， 撕成碎片 。鱿鱼去掉内脏 ， 洗干净后将表面的皮撕干净 。姜蒜和辣椒、胡萝卜切片备用 。
文章插图
2、在鱿鱼的里面先斜切出均匀的纹路 ， 然后再切出十字交叉的花纹 。将打好花刀的鱿鱼片切成三角形小块备用 。
文章插图
3、取一个空碗 ， 加入生抽、胡椒粉、淀粉和盐 ， 倒入少许清水 ， 调成料汁 。
文章插图
4、锅中烧开水 ， 倒入鱿鱼片 ， ５秒钟左右 ， 鱿鱼片卷起来马上捞出 。
文章插图
5、电饼铛充分预热后 ， 倒入少许植物油加热 ， 放入姜蒜片炒出香味 。将黑木耳倒入 ， 继续翻炒 ， 加入鱿鱼卷和切好的胡萝卜和青椒片 ， 翻炒至胡萝卜微微变色 。
文章插图
6、淋入调好的酱汁翻炒至酱汁微微收干即可 。
【炒鱿鱼怎么炒】
文章插图
