高压锅炖肉需要多长时间

【高压锅炖肉需要多长时间】

高压锅炖肉需要多长时间

文章插图
高压锅炖肉需要半个小时左右 。因为猪肉中胆固醇含量很高,炖的时间长会使胆固醇的含量降低 。用高压锅炖猪肉时,一般先用大火烧开,然后开小火慢慢炖 。
猪肉又名豚肉,是从家猪身上取得的肉,是东亚和东南亚最受欢迎的肉类 。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分,具有补虚强身、滋阴润燥等作用 。猪肉一般有两种吃法,一种是吃新鲜的熟食,另一种是将猪肉加工保存后食用 。猪肉的相关加工品有火腿、腊肉、肉干、培根和香肠等 。
营养价值在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高 。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克 。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低 。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气 。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸 。

    经验总结扩展阅读