中新网北京5月28日电(张依琳)“万事开头难 ， 除了脱发容易 。 ”当代年轻人有种难言之隐——脱发 ， 不少人感慨：每天早上醒来 ， 头发在枕头上、地上、梳子上......就是没在头上 。
5月28日是全国爱发日 ， “528”谐音“我爱发” 。 如何远离脱发 ， 养好秀发？中国香港演员、“姑姑”李若彤 ， 北京市海淀医院皮肤科主任、主任医师郑旭以及明星造型师、新闻小编在中新网《医线观察》栏目共话头发那些事儿 。
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《医线观察》节目现场
“姑姑”李若彤的护发秘籍
在生活中 ， 要拥有一头漂亮的秀发 ， 保养必不可少 。 演员李若彤 ， 她可以称得上是“发量富翁” 。 “姑姑”不仅会健身 ， 对于护发也有自己的一套方法 。
李若彤分享了三个“拯救发际线”的小妙招：
头发扎起来的时候 ， 要尽量减少头皮和发根的压力；
尽量减少扎头发的时间 ， 抓紧一切机会让头发放松；
吹头发的时候 ， 尤其是吹刘海的时候 ， 要向前吹不是向后吹 。
Tony老师的爱美困惑
很多公众人物、明星或者职场人士 ， 因为工作或者其他原因 ， 不得不长期进行一些头发烫染或者造型 。
明星造型师孙鑫翼日常做造型时也会存在一些美发护发的困惑 。 从科学角度而言 ， 如何平衡美和健康这两者的关系？
北京市海淀医院皮肤科主任、主任医师郑旭表示 ， 头皮的营养好了 ， 对于造型师来说肯定也有更大的发挥余地 。
医生建议 ， 造型师在进行造型设计时喷的发胶、弹力素等会造成头发较油 ， 或是容易吸附灰尘 ， 因此 ， 头发的清洁是非常重要的 。
同时 ， Tony老师也为我们分享了一些脱发人士或者发质偏软的朋友 ， 日常打理发型的小技巧 。 例如 ， 吹头发的时候逆着发根方向吹 ， 或者使用海盐水等产品让头发更加干涩 ， 就会看起来更蓬松 。
搞清楚 ， “掉发”“脱发”一样吗？
每次洗头都像是在渡劫 ， 这是不少年轻人的内心独白 。 洗完头 ， 面对地板上的一堆头发 ， 不少人陷入沉思：现在是“换毛”的季节吗？
事实上 ， 头发的生长确实是具有周期性的 。 医生介绍 ， 我们的头发一般分为生长期、退行期和休止期 。 其中 ， 90%的头发是处于生长期的 ， 但也有8%的头发处于休止期 。 休止期过后头发就逐渐脱落 ， 毛囊会进入下一个循环周期 ， 生长出新的头发 。
正常人头发大约有10万根 ， 一般情况下每天会有60-100根的头发脱落 ， 所以即使是健康的头发 ， 每天也会有大约100根头发脱落 ， 这是正常现象 。
郑旭介绍 ， 有一个小实验可以快速判断是否患有脱发：保持3-5天不洗头发 ， 用拇指、食指和中指从发根轻轻捏住40-60根头发 ， 顺着发梢方向捋 ， 如果脱发少于6根 ， 就属于正常生理性脱发 。
“如果拉下的头发超过6根说明有活动性脱发 ， 就要引起重视了 。 ”
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北京市海淀医院皮肤科主任、主任医师郑旭接受中新网视频连线访谈 。 (右)
年纪轻轻 ， 为啥会脱发？
额头呈现“M字”、头顶发量稀疏、脱到“地中海”……说起脱发 ， 我们自然而然地把目光聚焦到具有这些特征的男性的身上 。
医生介绍 ， 这是最常见的一类脱发 ， 临床上90%的脱发是“雄激素性脱发” ， 好发于男性 ， 发生原因与遗传相关 ，
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