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【100米钉鞋6钉还是7钉】100米钉鞋是6钉 。“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋” ， 又称“钉靴”是运动跑鞋中的一种 ， 为体育比赛专用 ， 具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点 。在不同的跑道要用不同的钉子 ， 塑胶跑道必须用短钉 ， 其他跑道要用长钉 。短钉长度一般在５ｍｍ以下 ， 长钉一般是８ｍｍ～１０ｍｍ ， 专业的跑鞋 ， 钉子的材质非常优异 ， 高强度陶瓷钉 ， 一般的跑鞋是铝钉或铁钉 。钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关 。钉子越多力量需要越大 ， 一般５、６钉的是技术型的 ， 适合短跑 ， 7、８钉的是力量型的 ， 适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑 。力量型用７、８钉能发挥出力量 ， 力量不好的技术型用５钉 ， ６钉 。
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