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1991年3月4日 ， 惠若琪出生于辽宁省大连市 。 1999年父亲因工作调动 ， 惠若琪举家迁往南京定居 。
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童年惠若琪
惠若琪的父亲惠飞是南京某通讯行业上市公司的高管 ， 还兼任南京马术协会、排球协会、高尔夫协会会长等职务 。
惠若琪的母亲许雪媛在中学教数学 。 惠若琪有个妹妹叫惠若璇 ， 姐妹俩相差10岁 。
惠飞是上世纪90年代的研究生 ， 身高1.90米的他 ， 大学时是校排球队队长 。
受父亲的影响 ， 惠若琪从小喜爱排球 。 小学三年级时 ， 惠若琪进入南京市中山东路业余体校练习排球 。 2006年 ， 15岁的惠若琪入选江苏女排 。
2006至2007全国女排甲级联赛 ， 惠若琪一鸣惊人 。 中国女排主帅陈忠和觉得她是可塑之才 ， 于2007年3月将惠若琪招入队中 。 这时 ， 惠若琪才16岁 。
惠若琪基本功扎实 ， 技术全面 ， 但也有明显的缺点:扣球动作不规范 ， 扣球点不在最高点；处理乱球的能力有待加强 。
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【惠若琪|惠若琪：伤病中走出来的女排奥运冠军，嫁博士丈夫做漂亮妈妈】惠若琪与蔡斌
经教练点拨和刻苦训练 ， 惠若琪克服了自己的短板 ， 渴望参加北京奥运会 。 但因年龄太小 ， 扣球力量不足 ， 惠若琪最终落选北京奥运阵营 。
2009年至2012年伦敦奥运会周期 ， 短短一年多时间内 ， 中国女排先后换了3任主教练 ， 无论是蔡斌、王宝泉 ， 还是俞觉敏 ， 都将惠若琪当做绝对主力 。
尤其是王宝泉教练 ， 一心想将惠若琪练出来 ， 不仅平时给她开小灶 ， 而且每场比赛都让惠若琪打满全场 。
哪怕惠若琪累得跳不起来了 ， 教练也不将她换下场 。 由于训练、比赛强度太大 ， 惠若琪的肩伤加重了 。
2010年惠若琪在一次比赛中救球 ， 导致左肩脱臼 ， 她咬牙将胳膊接上继续比赛 。 哪知几分钟后 ， 惠若琪的左肩再次脱 ， 被队友搀扶下场 。
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惠若琪场上受伤
在医院接受治疗时 ， 医生在她左肩膀里打了7颗钢钉 。 为此 ， 惠若琪缺席了这年的广州亚运会 ， 及女排世锦赛 。
2010年女排世锦赛 ， 中国女排只夺得第10名 。 战绩如此低迷 ， 与惠若琪缺阵 ， 中国女排阵容不整有很大关系 。
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2011年 ， 惠若琪重返赛场 。 这年11月 ， 女排世界杯在日本打响 ， 惠若琪与队友们不畏强手 ， 敢打敢拼夺得铜牌 ， 取得了进军伦敦奥运会的门票 。
这届女排世界杯 ， 惠若琪表现抢眼 。 在所有队员中 ， 她总得分排名第6 ， 一传排名第4 ， 扣球排名第11 ， 充分展现了一位全面主攻的价值 。
在全部11场比赛中 ， 惠若琪有6场是中国女排的得分王 。
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2012年伦敦奥运会 ， 是惠若琪和“青铜一代”所有队员的心痛和遗憾 。 本来中国女排以小组第2的名次出线 ， 形势一片大好 ， 哪知却被日本女排挡在4强之外 。
赛后 ， 惠若琪与队友们都流下了痛心的泪水 。
尽管中国女排最终只获得第5名 ， 战绩不佳 ， 但惠若琪的表现可圈可点 。 在所有队员中 ， 她总得分排名第9 ， 一传排名第6 ， 而在中国女排队伍中都位列第一 。
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