皮肤的角质层就是皮肤的“屏障” ， 健康的角质层含有适量的脂质和天然保湿因子 ， 可以让我们的皮肤看上去水润又有光泽 。 皮肤角质层过薄会导致皮肤屏障薄弱受损 ， 锁水能力下降 ， 水油失衡 ， 对外界的各种刺激就会格外敏感：红血丝 ， 干燥 ， 炎症 ， 一护肤觉得刺激….这就是“敏感肌”主要成因 。
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有太多的人用的七七八八的东西亲手毁掉了自己皮肤的角质层！
【屏障敏感肌肤角质层受损和脸上的红血丝怎么修复？】角质层会随着年龄的增长逐渐“变薄” 。 干燥 ， 皱纹 ， 斑点…….这些“衰老”迹象其实很多都和随着年龄增长的角质层变薄有关 。 所以 ， 要想减缓皮肤的衰老 ， 加强保护我们的角质层 ， 非常关键 。
如何才能“修复”敏感肌？
别着急用这一个去弥补另一个 ， 这种认知是错误的！
这是我给那些想解决皮肤敏感问题的人的第一个“忠告”！有些人因为错误护肤 ， 发现皮肤变敏感了 ， 于是刻不容缓的进入到下一轮买买买的模式中 ， 不断购入其他标榜“修复”功能中 ， 试图去“治”好自己的皮肤 。 有一句话叫“病急乱投医” ， 一些正是利用了人们的这种心理 ， 告诉你它们可以在短时间内彻底改善和扭转你的敏感肌肤 ， 但实际上 ， 根本“不 ， 可 ， 能” 。 角质层的受损 ， 可能是一夜之间 ， 而角质层的修复 ， 却是长久战 。 所谓病来如山倒病去如抽丝 ， 在皮肤上同样适用 。
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所以 ， 发现角质层受损 ， 先别着急选择 ， 否则只会陷入一个恶性循环 。 给皮肤一个充分“休养生息”的机会 ， 帮助皮肤自我修复 ， 才是关键 。 还是要反复强调这句话：请记住 ， 皮肤 ， 是有“自我修复”能力的 ， 就像我们不小心被划伤了 ， 就算你什么都不做 ， 伤口一样会愈合 ， 这就是皮肤自身的“能力” 。 我们应该做的 ， 是给皮肤提供最基本的“营养”和“保护” ， 去帮助皮肤完成这个修复的过程 ， 仅仅是起到“辅助”的作用 。
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到底该如何修复这种皮肤呢？
温水洗脸
洗脸尽量使用温水或者凉水 ， 千万不要使用过热的水清洗脸部 ， 因为温度过高会给已经受伤的皮肤带来刺激 ， 使敏感肌症状更加的严重 。
合理的饮食
俗话说 ， 药补不如食补 。 平时要注意饮食调节 ， 多喝白开水 ， 加强肌肤新陈代谢；多吃水果 ， 为肌肤补充维生素；少吃虾、蟹等海鲜容易引起敏感的食物；同时也要少吃辛辣刺激的食物 ， 辣椒中含有一种辣椒碱 ， 会让人体产生烧灼感 ， 同样的还会刺激到我们的面部肌肤 ， 加重红血丝的情况哦 ， 所以敏感肌人群要少吃辣 。
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防晒不能落下
防晒工作是一年四季都要做到的护肤环节 ， 因为敏感肌角质层较薄 ， 非常脆弱 ， 在紫外线下会变得不堪一击 ， 因此 ， 在出门前一定做好防晒措施 ， 像：备上遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等 。
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