文章插图
可以 。选择室内游泳池游泳 ， 可起到防暑降温作用 ， 因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快二十倍 ， 人体在水里产生的热量小于散发到外面的热量 ， 起到很好的降温效果 。
三伏天游泳要注意什么：【三伏天可以游泳吗】1、游泳池的池水经常用漂白粉消毒 ， 含氯的漂白粉会导致池水偏碱性 ， 而正常眼结膜更适应偏酸性的环境 ， 所以接触到偏碱性的池水 ， 会有酸涩的感觉 。另外 ， 有些细菌、病毒是氯所无法消除的 ， 池水里的细菌会趁机进入眼睛 ， 引发眼睛炎症 。此外 ， 很多人在同一泳池游泳 ， 易发生感染 ， 也易引发急性结膜炎 。因此 ， 游泳时最好佩戴密封性好的泳镜 ， 游泳后滴一次眼药水 ， 若眼睛出现痒、红等症状 ， 就暂时不要去游泳 。
2、泳池里可传染很多皮肤类疾病 ， 其中常见的有真菌性皮肤病、跖疣、肉芽肿、皮肤晒伤等 。市民游泳时要选择水质较好的地方 ， 自备泳帽、浴巾、拖鞋等用品 。泳池中含氯较高 ， 对头发、皮肤都有腐蚀性 ， 因此游泳时间最好不超过两小时 ， 上岸时要及时用干净的水冲洗 ， 待身体干后涂抹一些保湿润肤的护肤品 。
3、游泳还有可能带来耳鼻疾病 ， 要提前防范 。游泳时最好使用游泳专用耳塞 ， 使用鼻夹防止呛水 。游泳前清理外耳“耳屎” ， 可有效避免“耳屎”被浸泡后引起疼痛发炎 。游泳上岸后可以将头偏向一边 ， 用手拉耳垂 ， 并单腿跳跃 ， 以便水能从耳朵里面流出来 。
经验总结扩展阅读
- 碘伏可以带上高铁吗
- keep跑步可以骑车吗?
- 腾讯会议非主持人可以录屏吗?
- 微信的实名认证可以修改吗?
- 一个手机号可以注册几个b站账号?
- 拼多多可以删除自己的评价吗?
- 丰田凯美瑞天窗可以全打开吗
- 捷达vs5后排座椅角度可以调整吗
- 羊蹄叶可以吃吗
- 母乳冷藏室可以保存多久