每个女性都希望自己脸部细嫩光滑 ， 没有瑕疵！然而现实是步入30岁以后 ， 肌肤已不再拥有肆意挥霍的资本！ 随着年龄的不断增长肌肤的新陈代谢也随之缓慢！尤其是进入夏季以后 ， 不少女性会出现皮肤粗糙暗淡的情况 。 今天我们就聊聊 ， 怎么才能养白皙水光肌？
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皮肤粗糙暗淡显人老 ， 怎么才能养成白皙水光肌
妙招一：加强皮肤护理 ， 重现水润年轻状态
一般情况肌肤暗沉皮肤容易出油 ， 所以在清洁面部的时候 ， 可以选用亲水亲油的洁面产品 ， 日常护肤品选择无油配方的保湿产品给肌肤补水 ， 使皮肤达到一个清爽的状态 。在基础护肤的同时可为肌肤补充满满水分 ， 从肌表到肌底 ， 重现肌肤的水润年轻状态 。
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妙招二：定期去角质 还原肌肤本色
养成水光肌需要去除皮肤表面多余的角质 。 肌肤每天都在进行新陈代谢 ， 代谢出来的角质如果不及时清除掉 ， 就会使得毛孔变大 ， 会使脸色变得又黄又暗沉 ， 所以定期去角质可令皮肤变得更亮丽 。
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妙招三：抵御紫外线 ， 养出白嫩肌
现在正处紫外线最强烈的夏天 ， 我们的皮脂腺经紫外线照射之后油脂会分泌旺盛 ， 继油脂分泌过多以后 ， 毛孔粗大也会随之到来 。 所以防晒工作不能马虎 ， 毕竟紫外线也是皮肤变白的大敌 ， 不管阴天还是晴天 ， 紫外线每时每刻都存在 。 为了保护肌肤 ， 出门之前一定要做好防晒哦 。
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【状态皮肤不好显人老？言美皙活教你5招养成白皙水光肌】妙招四：调整饮食结构 ， 吃出好肤色
对于女性朋友来讲 ， 饮食调整真的变白方式当中最值得考虑的一个方法！生活当中避免吃辛辣刺激性食物 ， 及多脂多糖类的食物 ， 这样可以减少皮脂腺的分泌从而使皮肤的出油状况得到一定的改善 。
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通过饮食可以从内到外的改善一些问题 ， 从内到外的散发女人独特的魅力 ， 生活当中吃一些含有维生素及抗氧化的食物 ， 比如说西红柿 ， 西红柿里面含有丰富的维生素c ， 多吃番茄可以让摄入番茄中的茄红素 ， 有利于皮肤的抗氧化作用 ， 从而使皮肤从内到外得到滋养 ， 让肌肤散发自然光彩 。
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妙招五：采用医美手段
皮秒激光、光子嫩肤 ， 这两种方法成为新时代爱美女性的青睐 。 能够快速提亮肤色 ， 均匀肤色 ， 改善皮肤能够达到快速美白的目的 ， 同时不会有太大的副作用产生 ， 对皮肤的刺激性比较小 ， 但需要长期坚持哦 。
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