当你的年纪越来越大之后 ， 你就会发现你身边的朋友探讨的话题就不会再是那个帅哥长得好看 ， 而是自己的皮肤怎么保养了 ， 女人的友情成里的也非常的快 ， 只要你给我推荐的化妆品好用 ， 跟我的品位一样 ， 那就是好姐妹 。 我的闺蜜我们两个就是这么认识的 ， 不知不觉的竟然已经跟她走过了将近20年的时间了 ， 我其实还是一个不喜欢主动联络感情的一个人 ， 我们俩个就是在高中的时候认识的 ， 现在就已经走过了小半辈子的时间 ， 她身材好 ， 脾气好 ， 真的就是见证了我是怎么一点点的胖起来的 。 她从结婚之后就一直在养生 ， 经常的买些养生或者保养的东西 ， 拿来安利给我 ， 我起初就是比较反感的 ， 可以看到好朋友的皮肤越来越好 ， 我也不得不臣服了 。
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银耳一直就被称为"平民的燕窝" ， 清热健胃 ， 尤其是对女孩子有很大的帮助的 ， 因为它富含天然性的胶质 ， 经常的食用燕窝的话是可以保护皮肤 ， 祛除黄褐斑 ， 雀斑的功效 。 桃胶含有很丰富的蛋白质 ， 尤其是植物胶原蛋白 ， 长时间的服用桃胶是可以补充人体的胶原蛋白 ， 增强皮肤的弹性的 。 这两种都是对皮肤这么有功效的食材放在一起熬成汤来喝 ， 是不是相当于化妆品了？
【因为2元1碗的“天然化妆品”，坚持1个月，斑淡了腰细了，穿啥都美】
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【菜名】：桃胶银耳羹【所需食材】：银耳6克 ， 桃胶5个 ， 冰糖10克 ， 皂角米3克 ， 清水适量 。 【制作步骤】：1、先把皂角米跟桃胶分别放在小碗里面 ， 倒入适量的清水 ， 提前泡发一夜 。 用地量不用太多 ， 一泡就可以变大了 ， 银耳也要提前泡发的 ， 因为我用的银耳是免洗泡的就没用 。
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2、泡发好的桃胶一定要再用水多清洗几遍 ， 把杂质清洗干净 ， 然后放进养生壶里面 ， 还有皂角米清洗干净后也放进去 ， 加入适量的清水 。
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3、摁下炖煮模式 ， 把皂角米跟桃胶先煮20分钟左右 ， 要是不用养生壶的话用自己平常炖汤的小锅来煮也可以 ， 时间都是一样的 。
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4、时间到了就开始放银耳 ， 一定要把银耳撕成小朵 ， 碎一点的放进去 。
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5、然后继续的开始炖煮 。
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6、同样是20分钟 ， 盖子最好不要盖严 ， 因为可能会有汤溅出 ， 最好可以用锅来煮 。
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7、这样炖煮好了以后的银耳就可以喝了 ， 香甜软糯 ， 入口即化 ， 慢慢的胶原蛋白 ， 想皮肤不好都难 ， 一定要经常喝 ， 坚持才有效果 。
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