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在近期热播的《乘风破浪》中 ， 不少人发现各位姐姐们在参加完节目后都比参加节目前瘦了不少 ， 因此网友们都调侃去参加《浪姐》其实是带薪减肥 。
其中黄奕的成效是最明显的 ， 前几日她放出的写真中纤细苗条的身形和明显的下颌线都是暴瘦10斤所造就的美貌 。
在节目中各位姐姐们也毫不避讳地谈论着自己的身形和体重的变化 。 张俪在与王紫璇聊天吃饭时便谈论过这个话题 ， 张俪说她觉得跳舞非常减肥 ， 初舞台时没有健身 ， 只是一直练舞都发现自己突然瘦了许多 ， 明明没有怎么控制饮食 ， 但身上的马甲线就是出来了 。 王紫璇也深感认同 。
这段讨论在节目中放出后 ， 引起了网友们的热烈讨论 ， 各位姐姐们本身在参与节目前就已经很瘦了 ， 到了节目中还如此内卷 ， 不刻意控制饮食也没有健身的时间 ， 还能暴瘦到如此程度 ， 果然有女人的地方便有“争斗” 。
但其实姐姐们的瘦也不是无缘无故的 ， 因为练习舞蹈需要大量的体力消耗 ， 往往一天下来便累得只想倒头就睡 ， 这样大的消耗对姐姐们而言也恰好解决了无法健身的问题 。
【馒头 浪姐内卷多严重？黄奕暴瘦10斤张俪有了马甲线，节目成减肥训练营】而且舞蹈时全身都在运动 ， 能够充分消耗身上各部分的脂肪 ， 这样一来即使不可以控制饮食 ， 也能越来越瘦 。
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