我们都听说过蝴蝶效应这个词 ， 一个普通的选择或举动 ， 就有可能改变一个重大事件的走向 。
我们的人生也是如此 ， 每一次选择都会改变原有的人生轨迹 ， 让我们遇到不同的人和事 。 因此我们的生活态度和生活中的每一次决定 ， 都会对我们今后的人生发展产生影响 。
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现代人普遍认为 ， 拥有财富或权利的人生才是成功的 。 在评价生活中的其他人时 ， 我们常常会听到不上进或是颓废等词语 。 不少长辈在教导晚辈时 ， 都会有些遗憾的告诫晚辈 ， 不要再继续颓废下去 。
只可惜很多人并没有理解这个词语的真实含义 ， 也不愿意主动改变现状 。 颓废这个词可以理解为我本来可以 ， 简单来说就是一个人在面对一些自己本有能力完成的事情时 ， 轻易选择放弃 。
结束了一天的工作和生活后 ， 我们总会躺在床上反思自己的人生 。 在回忆起过去的某件事情时 ， 不少人都会出现类似的情绪 ， 遗憾自己当时为什么没有再努力一点 ， 或是再坚持一点 。
其实一个人之所以会变得颓废 ， 就是因为他们长时间养成了不好的习惯 。
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王小波在书中说 ， 人类所有的痛苦 ， 本质上都是对自己无能的一种愤怒 。 这句话现在被人们总结为无能狂怒 ， 简单来说就是人类的理想过于远大 ， 自己的能力远远无法实现行动的期望 ， 人生也因此走向低谷 。
自我发展心理学中也有类似的观点 ， 该学科认为人们在经历某些事情后 ， 就会对自己之后的发展产生一个新的规划和构思 。 这种规划被我们称为梦想或理想 ， 每个人的人生规划都是不同的 。
但无论我们进行怎样的规划 ， 都应该结合自己的实际情况和个人能力 。 梦想不是空想 ， 实现目标需要付出相应的努力 。
我们现在生活得越颓废 ， 在以后的人生中就会过得越痛苦 。 这种消极的生活态度 ， 起源于我们对坚持和约束的放弃 。
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心理学家总结后发现 ， 当一个人的身上开始出现这三种迹象时 ， 就证明他正在逐渐毁掉自己的人生 。
沉浸在当下的快感 ， 忘记长久的发展
俗话说人无远虑 ， 必有近忧 。 只有提前做好未来的人生规划 ， 才能有条不紊的执行计划 。 制定目标比较容易 ， 但能坚持完成每个阶段的目标 ， 就是比较困难的一件事情了 。 有不少年轻人都在网络上说自己要追梦 。
但现实中的他们甚至无法做到早睡早起 。 经常熬夜玩手机或是玩游戏 ， 也是没有远见的一种做法 。
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熬夜后第2天的精神状态就会受到影响 ， 困倦的感觉也会让我们沉睡更久 ， 浪费掉更多宝贵的时间 。
更重要的是 ， 无论是玩手机还是玩游戏 ， 这些活动都是毫无意义的 ， 对我们的人生进步起不到任何帮助 。 我们之所以会沉迷于此 ， 就是因为这种娱乐活动带来的快乐 ， 让我们忽视了接下来的生活与规划 。
有的人会长时间沉迷于游戏和娱乐中 ， 甚至能够做到废寝忘食 ， 茶饭不思 。
心理学家认为游戏等娱乐方式会产生一种即时反馈 ， 这种迅速的反馈会让人类大脑分泌出多巴胺 ， 从而使我们的身体和神经感受到快乐 。
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