【哺乳期间最容易忽视的回奶食物?】
文章插图
第一、韭菜、豆角和苦瓜 。这是很常见的会导致回奶的食物，而韭菜炒蛋是大部分人喜欢的一道菜，豆角则是我们餐桌上最常见的蔬菜了，苦瓜炒牛肉则是不少人的最爱 。所以，很多人在吃蔬菜的时候，很容易吃到这类回奶食物 。
第二、西瓜和柿子 。如果你对水果很喜欢的话，那么建议你在喂奶阶段最好少吃西瓜或者柿子 。因为这两个都是常见的回奶食物，若是吃得比较多的话，回奶很明显的 。
文章插图
第三、茶水或者酒水 。一些茶水，如熟麦芽茶是很容易导致回奶的 。很多宝妈想要回奶的话，往往都是喝熟麦芽茶成功回奶的 。而其他的酒水类也有回奶的情况，比如烈酒也容易导致回奶 。
文章插图
第四、人参 。如果宝妈们吃一些营养品，比如说人参的话，也有可能会导致回奶 。这是因为人参有抑制分泌乳汁的作用，所以如若要进补的话，建议不要考虑吃人参了 。
文章插图
经验总结扩展阅读
- 双流机场地铁最晚几点
- 哺乳期奶堵了怎么办?
- 孕妈妈最全待产包清单?
- 兔子坡小乔奇最害怕的动物是什么
- 哪个动车站离萧山机场最近
- 天堂寨海拔最高多少米
- 实干的经典语录
- 中国离日本最近有多少公里
- 世界上最大的峡谷是哪个峡谷
- 收假是放假的最后一天吗