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现如今 ， 很多地方都已经全面进入冬季了 ， 在这个寒冷的季节里 ， 人们除了会更喜欢打火锅以外 ， 这段时间也会更喜欢泡脚 。 现在越来越多的人都开始关注养生了 ， 相信对于经常关注养生的人而言 ， 泡脚应该都不陌生 。 在这个寒冷的冬天里 ， 很多人都会出现手脚冰冷的情况 ， 这个时候就适合用热水泡泡脚 ， 这样的话 ， 能够更好的促进体内的血液循环 ， 提高新陈代谢的速率从而起到缓解手脚冰冷的情况 。 很多人在泡脚的是会就是用普通的热水泡脚 ， 如果在泡脚的时候加入花椒的话 ， 那么效果会更好的哦！
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花椒泡脚的3个好处
1.减肥
脚上是经络的根源 ， 并且脚上也有着许多的血管和穴位 ， 泡脚的时候就会起到疏通经络、加快血液流动、促进新陈代谢的效果 。 如果在泡脚的时候加上花椒的话会更好 。 花椒中的物质有着一定的刺激性 ， 能够更好地促进体内的血液循环 ， 加速新陈代谢 ， 使得体内的脂肪能够更好地被燃烧 ， 从而更加有助于减肥 。 所以对于想要减肥的人而言 ， 平时的时候可以用花椒泡一下脚 ， 并且还能消除运动过后的疲惫感 。
2.预防感冒
花椒有着驱寒的效果 ， 而现在正是处于寒冷的冬天 ， 很多人都会容易感冒 。 这个时候就可以用花椒泡脚 ， 这样的话 ， 能够起到增强抵抗力的效果 。 并且还能够预防感冒 。
3.祛脚臭
有的人天生脚就容易出汗 ， 而这种情况就会很容易导致脚臭 。 对于这种情况 ， 平时的时候可以在泡脚的时候加点花椒 ， 这样能够很好缓解脚臭的情况 。 主要是脚出汗以后 ， 会很容易滋生许多的细菌 ， 而这些细菌就会分解人体种随汗液一起流出的油脂 ， 从而导致一些臭味的产生 。 而花椒有着很强的杀菌和抗菌的效果 ， 并且还能抑制细菌的滋生 ， 从而起到祛脚臭的效果 。
花椒泡脚虽然是有很多好处 ， 但是大家在平时泡脚的时候 ， 一定要注意泡脚水的温度 ， 同时还要控制泡脚的时间 。
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