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衰老是每个女人都惧怕的事情 ， 但衰老又是一个不可避免的过程 ， 每个女人都会遇到 。 再加上现代女性承受着来自家庭、社会以及自身等各方面的压力 ， 更是加速了女性的衰老 。
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年老的颜色衰退对女性来说总是很可怕 。 女人怕老 ， 总是用法宝留住青春的脸 。 但是 ， 为什么有些女性老得很快呢？其实 ， 女性的老化与卵巢密切相关 ， 卵巢可以说决定了女性的老化速度 。 因此 ， 为了延缓衰老 ， 我们必须正确保养卵巢 。
01女性衰老的表现 1.表情纹 ， 短时间内不会消除
对着镜子近距离观察 ， 如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹 ， 就要提高警惕了 ， 这可是肌肤局部老化的预兆 。 这些部位都是经常被面部表情牵扯到的 ， 年轻的肌肤 ， 稍加保养细纹就会很快恢复 ， 但随着年龄的增长 ， 肌肤的弹性和紧实度远不如前 ， 细纹慢慢就变成了皱纹 。
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2.毛孔 ， 正在慢慢向脸颊两侧移动
如果肌肤的真皮层缺乏水分 ， 那么表皮细胞就会开始萎缩 ， 毛孔和皱纹问题就会显得非常严重 ， 所以这个时候必须要给肌肤做好保湿工作 ， 我们需要多喝一些水 ， 最好每天早晨起床之后先喝一杯矿泉水 。 当然爱美的女性也可以每天早晨起来喝一杯蜂蜜水或者柠檬水 。
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3.就算睡眠足够 ， 黑眼圈还是消不掉
黑眼圈也是肌肤老化的一个症状之一 ， 很多人就算睡眠足够 ， 黑眼圈还是消不掉 。 如果你还觉得通宵后 ， 只要睡足12小时黑眼圈就能消失 ， 那就大错特错了 。 对于25岁以后的你来说 ， 这种光景已经早就不在了 。
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4.心血管系统
心脏瓣膜增厚、弹性减小 ， 各瓣膜出现反流和关闭不全；冠状动脉硬化、出现钙化斑；心跳变慢；心脏储备功能减小；心脏舒张功能减退；全身动脉血管变硬、弹性变差 ， 血压的高压逐渐增高、低压在60岁左右之后之间降低 。
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5.身体素质下降
上楼气喘 ， 身体衰老会导致人全身的血管硬化 ， 这样的话心脏功能就会减退 ， 人的体力就会下降 ， 因此会出现上楼气喘的症状 。
听力下降 ， 一般从50岁开始 ， 人耳的许多功能开始退化 ， 对音调的辨别能力越来越差 ， 尤其是对高频的声音辨别越来越困难 。
02女性衰老快的原因 ， 不喝水排第3 ， 第1名很多姐妹都在做 ， 涨知识了 1.爱生气
一般女人都很喜欢斤斤计较 ， 很容易纠结 ， 常常爱计较也会加速女人衰老 。 大家要保持良好的情绪 ， 学会调整调节自己的情绪 ， 不管是生活上 ， 还是工作中 ， 如果遇到不顺心的事 ， 及时调整自己的心态 ， 千万不可以带气睡觉哦 。 对延缓衰老的好处是显而易见的 。
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