最近综艺《乘风破浪的姐姐》预热中 ， 从网络评价来看 ， 观众期待这档节目 ， 和姐姐的“战斗力”有很大的关系 ， 但也很期待美貌的姐姐们有更多的展现舞台 。 的确 ， 目前与该节目有关的女明星中 ， 不少人都是年纪不小 ， 但却极其“驻颜有术” 。 哪怕是一些时尚脸长相的女星 ， 看起来也非常活力年轻 ， 对比年轻时的状态堪称“逆生长” 。
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而从这些女星们的动态来看 ， 保持年轻状态 ， 并一定要花很多时间浪费很多精力 ， 相反 ， 每天坚持做几件事情 ， 不仅越活越年轻 ， 整个人也会越来越精致 。
1：注意防晒
【状态越活越年轻的女人，每天会做这四件事，坚持下来就能做到驻颜有术】现如今 ， 了解防晒重要性的女人越来越多 ， 但还是得说一句 ， 防晒于女人而言 ， 很重要 。 每天防晒 ， 不仅仅可以让皮肤美白 ， 还能阻止紫外线接触皮肤促使皮肤老化 ， 特别是在一些紫外线特别强烈的地区 ， 每天做好防晒 ， 还可以防止皮肤病症 。 日常防晒 ， 女明星们常用的就是各种喷雾了 。
但事实上 ， 比起喷雾一类的化学防晒 ， 物理防晒更有效果 。
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物理防晒指的是通过反射和折射的原理来达到防晒效果 ， 无需各种防晒霜 ， 仅靠能遮挡紫外线的防晒帽、防晒衣和防晒剂就能达到防晒的效果 。 虽然现如今防晒喷雾已经成了很多女生的常用物 ， 但观察那些时髦达人和女明星们的防晒方法不难发现 ， 防晒喷雾再好 ， 还是比不过各种防晒伞和防晒衣 。 物理防晒简单直接 ， 效果绝佳 ， 建议爱美的女生们常用 。
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当然 ， 除了各种防晒物品 ， 穿搭上选择一些防晒效果比较强的面料也很有用 。 一般情况下 ， 表面纹理越细密的衣服 ， 防晒效果越强 。 比如各种聚酯纤维、牛仔布等等 。 相比较之下 ， 针织 ， 真丝面料 ， 亚麻等质地的衣服防晒效果就不是那么好 。
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2：注意仪态
优秀的仪态不仅能让女人们看起来总是很有气质 ， 同时 ， 也能让她们年轻活力 ， 散发出不一样的美感 。 不管是明星艺人还是生活中那些上了年纪却很有活力的女人 ， 她们之所以闪亮动人 ， 很多时候都是因为优越的面部状态和卓越的仪态 。 “坐有坐相站有站相” ， 不仅能让女性的全身线条更加精致 ， 也能增加她们的魅力值 。
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因此 ， 想要越活越年轻 ， 不妨试着提升自己的仪态 。 可以先从最基本的“站直”做起 ， 每天坚持靠墙站半小时 ， 之后试着接触一些专业课程 ， 让自己的仪态越来越好 ， 整体的年轻活力感也就更加突出 。
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3：保持身材
女人的年轻活力感 ， 和面部状态有关 ， 但和身材也有很大的关系 。 很多时候 ， 女人的显老都是从身体发福开始的 。 因此 ， 要想维持活力年轻状态 ， 记得保持身材 。 通过健身或其他方式保持身材曲线 ， 并不一定要很“魔鬼” ， 但绝对不能突然发胖或突然暴瘦 。 身材短时间发生巨大的变化不仅会让整个人有种疲惫感 ， 还可能导致皮肤松弛 。
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