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随着人年龄的不断增加 ， 身体各方面机能的不断下降 ， 就会出现白头发 ， 出现白发的主要原因是遗传和衰老 ， 以及精神方面 ， 疾病因素 ， 会使黑色素的形成发生困难 ， 色素的分泌也会
随之减少 ， 直到完全地停止分泌 ， 这样白发自然是越长越多 。 虽然这是正常的生理现象 ， 但是势必会影响美观 ， 让爱美的叔叔阿姨心中蒙上一层阴影 。
于是就想通过染发来 ， 达到变美观 ， 变年轻的目的 ， 但是大家都知道市面上销售的大部分都是化学染发剂 ， 里面含有对苯二胺 ， 重金属 ， 过氧化氢等等 ， 经常使用容易患皮炎 ， 中毒还有潜在的致癌的危险性 ， 而且大部分染发剂气味都是比较刺激的 ， 经常使用会对人体健康造成很大的伤害 。 那么怎么样染发才最安全呢？要注意以下4点：
第一 ， 在染发前要做好皮肤敏感测试 ， 用棉签粘一点染发剂 ， 涂在自己耳后以及手腕内侧 ， 等待48小时 ， 如果没有红肿以及不适发生 ， 方可进行染发 。
第二 ， 控制染发的次数 ， 最好一年之内染发不要超过2次 ， 如果是自己染的话一定要带好手套等护具 ， 涂抹时切记不要将染发剂涂抹到头皮上 。
第三 ， 染发前3天内不要洗头 ， 头皮上的油脂以及脱落的角质 ， 具有隔离染发剂的作用 ， 大大地减少了染发剂对皮肤的刺激 。
第四 ， 可以把染发剂中加入护发精华素 ， 以及护发的精油 ， 在染发的同时可以修护受损的头发头皮 ， 使伤害的程度大大地降低了 。
如果中老年人实在想染发 ， 建议还是选择高品质安全正规的染发剂 ， 或者直接到专业的美发店去染发 ， 染发后尽快的彻底的清洁头皮 ， 减少染发剂在头皮上长时间的停留造成的损伤 。 如果造成了头皮红肿 ， 头皮痒等症状一定要及时地就医 。
生活中怎么预防白发呢？首先在日常的生活中要注意减少熬夜 ， 保证充足的睡眠 ， 适当进行体育运动 ， 保持一个良好舒畅的心情 ， 在饮食上可以吃一些含有维生素以及微量元素的蔬菜水果豆类 ， 比如黑芝麻糊 ， 黑豆 ， 核桃 ， 胡萝卜 ， 黑木耳 ， 猴头菇 ， 猪肝 ， 深海鱼 ， 枸杞等 ， 具有延缓白发生长的作用 。
也可以经常在早上起床后进行头皮按摩 ， 也可以拿梳子梳头发 ， 来释放头部的压力 ， 促进血液循环 ， 增加头皮的活力 。
【南瓜 如何更安全的染发？这几点赶快记下来，现在知道还不晚？】不管怎样 ， 都要保持一个良好的心态 ， 白发的产生是一个正常的生理现象 ， 是人身体衰老的标志 ， 有的人满头银发也很慈祥 ， 也很好看 ， 但如果感觉确实有影响到您的心情和生活可以染发 ， 爱美之心 ， 人皆有之嘛 ， 但是一定要谨记前面的几条注意事项 ， 让您在美的同时 ， 拥有更多的健康 。 最后也祝福所有的中老年叔叔阿姨可以拥有健康的秀发！
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