老年时 ， 不要让“情绪内耗”破坏你的快乐人生 。
情感是世间最无用的事物 ， 但它可以对人产生影响 。
“条件反射”原理告诉我们 ， 人在受到刺激时 ， 会联想到许多“刺激” ， 从而引发一系列的反应 。
举个例子 ， 曹操在三国时期 ， 率领一支精疲力竭、口干舌燥的军队 。 他们实在不能再往前走了 ， 他说：“我们去 ， 那里有一丛杨梅 。 ”
一句话 ， 让士兵们的口干舌燥 ， 脚步都变得轻快了不少 。
杨梅是酸的 ， 蜂蜜是甜的 ， 薄荷是芳香的……好的条件反射能指引我们去追求快乐 。
小偷长着一张鬼鬼祟祟的脸 ， 有钱人爱欺负弱者……不良的条件反射 ， 让我们对社会充满了仇恨 ， 走上了生活的黑暗 。
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汪国真曾说：「悲观者首先被自己击败 ， 而后被人生所击败；乐观主义者 ， 在征服人生之前 ， 首先要征服自己 。 ”
所以说 ， 快乐的老人并非毫无感情 ， 而擅长于控制自己的情感 ， 对于面前的事物 ， 都会以“美好反射”来引导自己走向快乐 。 如此一来 ， 他的情绪 ， 就会逐渐的消散 。
情感的内耗 ， 使老人的快乐生活受到损害 。
阿维森纳 ， 阿拉伯学者 ， 曾经进行了一次试验 。 他将两头绵羊分别放在了不同的位置：一头在和谐的自然中 ， 一头每天都有一头狼 。 当然 ， 狼是被关着的 ， 不会对绵羊造成任何的伤害 。
不久 ， 与狼同住的绵羊 ， 因恐慌而死去 。
研究表明 ， 负面的情绪 ， 会让人产生心理上的不适 。
在我们周围 ， 经常会有一些老年人 ， 他们已经退休 ， 养老金已经够了 ， 孩子们也会时不时地给他们打个电话 。 不过他们并不快乐 ， 见到人就埋怨 。 一直都在想 ， 自己辛苦了一辈子 ， 为什么要生病 ， 为什么养老金这么低 ， 为什么不受社会的尊敬……
《醒世恒言》中记载了一位女子 ， 名叫潮音 ， 她出生于唐代天宝年间 ， 居于福州 。 十来岁时 ， 嫁给了本县一位名叫秦自励的男子 。
勤自力爱挥舞刀枪 ， 经常惹是生非 ， 令他的父母十分憎恶他 。 所以 ， 他决心去当兵 ， 锻炼自己 。
常言道：“多少人在战场上打过仗 。 ”
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自勤自励参军以来 ， 林不将的父亲林不将终日在军中 ， 他觉得参军是一项非常危险的工作 。 若出了什么意外 ， 女儿的亲事也就毁了 ， 还不如及时改嫁 。
林不将与外人串通好 ， 雇了一队轿夫 ， 将闺女送入新婚公馆 。 半路上 ， 碰到一头猛虎 ， 这门亲事就成了祸患 。
好在老虎并未伤害到人 ， 而勤自励也安全地回到了家中 。
过度的担心 ， 几乎把林不将的家人和他的后半生都给毁了 。
为了子女的安危 ， 老人总是对孩子的小家庭虎视眈眈 ， 甚至插手他们的生活 ， 让他们经常吵架 。
看着别人的养老金超过自己 ， 他们就会怨天载道 ， 手中有钱 ， 也会感到苦恼 。
夫妻之间有过争执 ， 他们的婚姻已经走到了谷底 ， 没有人可以依靠了 。
儿女们送给他的衣物 ， 老人很是不喜 ， 埋怨自己的孝心早就没了 。
这一切 ， 都是因为他的心境 。 若不能及时制止 ， 将会慢慢地淹没快乐的人生 。
当你停止情感的时候 ， 快乐就会自然而然地出现 。
作者刘墉曾写过一个小故事：有一次 ， 他的一个学生无意中打碎了他爸爸的茶壶 。
这位同学非常的内疚 ， 也非常害怕被爸爸责备 。 他谨慎地说：“父亲 ， 我给您煮了十几年的茶 ， 今天 ， 我打碎了茶壶 。 ”
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