因此 ， 失恋以后 ， 千万不要失去了自我 。 不要把失恋作为自我放纵的理由 ， 因为只有你好起来了 ， 一切才能跟着好起来 。
我们都明白 ， 爱情从来不是生活的全部 ， 但是失恋的以后 ， 我们却很容易因为失恋的糟糕情绪而毁了生活的一切 。
所以 ， 要学会觉察 ， 觉察那些糟糕的情绪 ， 真的完全是因为失恋而造成的吗？失恋已经更糟糕了 ， 你还能忍受糟糕的自己的多久？
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我希望你任何时候都不要迷失自己 ， 最好的方法就是继续认真的生活 。 不要因为失恋放纵自己的情绪 ， 而养成不好的习惯 。 你要清醒而克制的前行 ， 你要告诉自己 ， 你要成为更好的自己 ， 这是你一生最重要的事情 ， 没有任何人和事情可以阻止你 。
我很认同一句话：其实最后你会发现 ， 你对生活或者他人的不满 ， 归根究底都是对自己的不满 。 因为你不够好 ， 所以你把握不住自己拥有的和想要的 ， 所以你会惶恐不安 ， 你失望 ， 你懊悔 ， 你畏惧未来 。
而这一切都可以通过成为更好的自己来解决的 。 你变得更好了 ， 自然有能力拥有更多 ， 掌握更多 ， 自身的无力感也就越少 。
女人的一生 ， 与其想着去找一棵大树遮风挡雨 ， 不如自己去长成那棵大树 。
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