每个人都曾有过做梦的经历 ， 有人认为梦境是现实的一种反应 ， 也有人认为梦境非常神秘 ， 具有预知未来的能力 。 为了探究梦的实质 ， 心理学家弗洛伊德曾进行过相应实验 ， 并创造了著作《梦的解析》 。
弗洛伊德认为望是个人潜意识意外的满足 ， 也就是说在日常生活中 ， 每个人都有渴望但遥不可及的梦想 。 这种欲望是主观诞生的 ， 必然会和客观世界发生碰撞 。 被现实压制后 ， 我们内心的欲望无法正常实现 ， 就会出现心理不平衡的情绪 。
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【|心理学解析：梦见一个人，是否意味着他正在想你｜梦境与潜意识】心理学中的人格结构理论认为 ， 一个人人格最基础的部分是本我 ， 也就是我们常说的潜意识 。 潜意识确实存在于我们的心理中 ， 只是很难被自身察觉到 。 潜意识埋藏于内心最深处 ， 他仍然会以内心冲动的形式表现出来 。
本我是一个人人性最原始的状态 ， 遵循的是快乐原则 。 这时我们会彻底忽视外界的束缚 ， 按照内心的欲望和需求行动 。
但人终究是社会性动物 ， 我们内心也非常清楚 ， 作为一个生活在现代文明社会中的人 ， 很多事情注定无法随心所欲的完成 。
在日常生活中 ， 我们为了遵守社会道德的约束和社会规则 ， 只好不断压抑内心的真实想法和欲望 。 这种欲望无法被直接消灭 ， 就会以梦的形式重新展现出来 。 人类自古以来就有飞上蓝天的愿望 。
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在现实生活中想要实现这种梦想 ， 我们总是需要借助外界力量的帮助 ， 这个梦想对社会科技的发展也有一定要求 。 但是在生命中凭借意识的不断解析与重构 ， 我们可以轻松依靠自我的力量飞上蓝天 。
俗语说日有所思夜有所梦 ， 我们在现实生活中对某一个人或事念念不忘 ， 他们就有可能在梦境中重新现身 。
梦有时会和现实生活产生联系 ， 这让不少人都对梦的世界产生好奇 ， 认为梦是现实生活之外的另一个世界 。
虽然有时我们的梦会展现出虚幻奇幻的一面 ， 甚至是一个完全架空虚构的世界 ， 在梦中出现的人和事都无法脱离现实而存在 。 可以说一切做梦的素材都来源于生活 ， 大脑只不过是将这些生活中接触到的碎片信息重新组合 ， 按照我们的性格喜好进行编排 。
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有人说梦是意识的再次加工 ， 因为从生理层面来看 ， 人的睡眠周期可以分为四个阶段 。 进入第1个阶段时 ， 我们会逐渐实现从清醒到睡眠的转变 。 这时身体的一切机能都会变得缓慢 ， 不断向大脑传递想睡觉的讯息 。
脑电波成功接收到这个信息时 ， 头脑将会带领我们的身体逐渐进入睡眠前期 。 睡眠的第2个阶段也被人们称为浅睡眠 ， 这时人的心跳和呼吸会变得更加缓慢 ， 肌肉和其他器官也能够得到更加深层次的放松 。
除了那些维持生命的器官在运作外 ， 我们身体的大部分机能都会进入休息阶段 ， 眼球开始停止活动 ， 脑电波的活动也会逐渐变慢 。 这时身体会来到睡眠的第3个阶段 ， 也就是深度睡眠期 。
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此时人体的肌肉能够得到最大程度的放松 ， 心跳和呼吸也处于最缓慢的速度 。 深度睡眠时我们不会对外界变化作出反应 ， 除非发生巨大的声响或碰撞 ， 否则我们很难从这种状态中苏醒 。
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