文/每晚Leyla
我们总是习惯了为明天提前焦虑
在撒哈拉沙漠 ， 有一种土灰色的沙鼠 。 每当旱季到来的时候 ， 它们就争相囤积草根 ， 用以应付即将到来的艰苦岁月 。 从早到晚 ， 沙鼠们忙得不可开交 ， 它们在自家的洞口上进进出出 ， 满嘴都叼着草根 。
有一个现象却很奇怪 ， 当沙地上的草根足以使他们度过旱季时 ， 沙鼠仍然分秒不停地寻找草根 ， 否则便焦躁不安 ， 叫个不停 。 实际上 ， 沙鼠根本用不着这样劳累和过虑 。
一只沙鼠在旱季里 ， 只需要吃两公斤草根 ， 而沙鼠一般都要运回十公斤草根才踏实 。 大部分草根最后都腐烂掉了 ， 沙鼠还要费尽力气将腐烂的草根清理出洞 。 当别的小动物都在享受阳光、微风和食物的时候 ， 只有沙鼠们活得疲惫不堪 。
生活中 ， 许多人就会像像沙鼠一样 ， 习惯了为明天提前焦虑 。
比如 ， 月底考试 ， 提前半个月就在担心考不好该怎么办；孩子刚满月 ， 就操心他未来应该从事什么样的工作；刚刚买了房子 ， 就开始担心房价会不会贬值……
我们总是习惯预支明天的烦恼 ， 妄想能提前解决未来的忧患 。 然而 ， 提前焦虑的下场往往是 ， 既改变不了未来一定会到来的事实 ， 又耗费了此刻的心情 。
所谓“兵来将挡、水来土掩”、“船到桥头自然直” ， 未来的遭遇 ， 未必就那么差 ， 何必过分担忧呢？
记得有一句广告语：“那些你所担忧的事情 ， 99%都不会发生 。 ”做人最忌讳的 ， 就是预支明天的烦恼 。
转身直面问题其实并不难
哲学家赫拉克利特说：“除了变化本身 ， 万事皆变化无常 。 唯一能够确定的只有当下 。 ”
【沙鼠|夜读丨做人，不要预支明天的烦恼】陆游曾写过一篇《东坡食汤饼》的散文 。 里面记录了苏轼的一件趣事 。
苏轼、苏辙都被贬南方 ， 在苍州和梧州之间相遇 。 兄弟相见分外高兴 ， 看到路边一个卖面条的 ， 俩人一起坐下来吃面条 。 面条味道一般 ， 苏辙拿着筷子唉声叹气 。
苏轼三两口吃完 ， 看着弟弟愁眉苦脸的样子 ， 笑着说：“面条这么难吃 ， 你难道还要慢慢咀嚼吗？”
生活中 ， 不开心的事情、令人头疼的事情 ， 就如同那碗难吃的饭 。 有的人 ， 遇到不开心的事 ， 总是喜欢细细咀嚼 ， 在心中反复思量 。 结果 ， 本来是一件微不足道的事情 ， 结果在心中 ， 硬生生酝酿成了大事 ， 成天忧心忡忡 ， 不能自拔 。
这便是自己折磨自己了 。
遇到不顺心的事情 ， 要有“狼吞虎咽”的勇气 ， 让他尽快过去 ， 不要细细咀嚼、频繁回头思量 。 当我们做好了该做的准备 ， 兵来将挡 ， 水来土掩 ， 车到山前总会找到路 。 越过去 ， 往前走 ， 着眼于那些美好的事物 ， 才不至于辜负自己 ， 辜负人生 。
等到过一段时间回头去看 ， 就会发现 ， 当初令自己纠结不已的事情 ， 根本就不值一提 。
投入全部的精力与热情走好眼前的路
古罗马诗人奥维德说：“过不好今天的人 ， 明天会过得更糟 。 ”
为未来做准备最好的方式 ， 是发挥全部的精力与热情 ， 走好眼前这一步 。
某特种兵部队队员写过一本回忆录 ， 其中记载了这样一个细节 。
在他们训练基地的一角 ， 挂有一口钟 。 这口钟的作用是让参加训练的人 ， 在熬不下去的时候敲响它 ， 然后可以离开训练基地去休息 。
有一个特别的现象是 ， 钟声响起的时间一般都是在夜里 ， 而不是艰苦训练的白天 。
心理学家对这个现象进行了分析 ， 得出一个结论：白天训练的时候 ， 大家不会去想太多 ， 所以能硬挺过去 。 但到了晚上 ， 他们却担心明天的训练还会像今天一样艰苦 。 孤苦冷清的深夜里 ， 对明天痛苦的预支 ， 让他们陷入恐惧之中 ， 最终选择了放弃 。
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