扇贝肉蒸多久


扇贝肉蒸多久

文章插图
【扇贝肉蒸多久】上汽后蒸8-10分钟 。扇贝富含蛋白质、钙、维生素E等营养成分,还有锌、钾、铁、镁等微量元素,一般将它解冻,洗净后,再放到上汽的蒸锅上蒸8-10分钟,不过扇贝的大小不一,蒸制的时间会略有差异,为了确保杀死里面的微生物,食用后不会引起肠胃的不适,稍微大一点的扇贝,建议多蒸2分钟 。

    经验总结扩展阅读