吃完橙子多久能喝牛奶


吃完橙子多久能喝牛奶

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【吃完橙子多久能喝牛奶】一小时 。橙子和牛奶不能一起食用 , 是因橙子中含有大量果酸 , 牛奶富含蛋白质成分 , 果酸和蛋白质相遇后会凝固 , 从而影响牛奶的消化与吸收 , 严重可造成身体不适 。因此刚喝完牛奶 , 不能立即吃橘子 , 应等待1个小时以上才能食用橙子 , 这样才能防止身体出现不适现象 。

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