何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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在《简爱》中 ， 有一段话这样说：
“爱情就是一场博弈 ， 必须跟对方保持势均力敌 ， 不分伯仲的状态 ， 才能长此以往地相爱 。 因为过强的对手让人疲惫 ， 太弱的对方又令人厌倦 。 ”
【|“不可替代性”：你足够优秀，爱人才不会离开你】爱情的天平 ， 只有保持在稳定的姿态 ， 才能让两个人更好地相处下去 。
无论天平朝着哪一方倾斜 ， 都不利于爱情的进展 。
在感情中 ， 你是否有过这样的感受？
你越爱对方的时候 ， 心中就会忍不住地“患得患失” 。
此刻 ， 对方掌握着感情中的主动权 ， 而你变得被动且卑微 。
那么 ， 如何扭转这种局面 ， 让对方越来越爱你呢？
那就要学会制造你的不可替代性 ， 让你成为“独一无二”的；只有这样 ， 才能调动对方患得患失的心态 。
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-01
为什么你越爱 ， 对方越不知道珍惜？
心理学上有个“边际效用递减效应” 。
可以理解为：在其它条件不变的情况下 ， 如果你始终在某件东西 ， 某个人身上 ， 某段感情上投入同样的爱意与付出 ， 那么对方所感受到的阈值就会越来越低 。
在爱情中 ， 正是这个道理 。
你对一个人特别好 ， 从开始到你们相爱都是如此 。
你为他付出 ， 对他好 ， 十分爱他；但是 ， 时间久了他对你的付出就麻木了 。
倘若有一天 ， 你对他的好有了一点儿变化 ， 你对他的付出跟以往有偏差 ， 那么他就会忘掉你所有的好 ， 埋怨你为什么变了 。
是不是很讽刺？
因为一件小事 ， 因为一点儿小的失误 ， 他就会将你所有的付出全都忘在脑后 。
这就是人性 。
你越付出 ， 你越爱对方 ， 对方就越是不知道珍惜 。
反之 ， 如果你学会了间歇性付出 ， 对方又会跟在你身后 ， 追着你的步伐走 。
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在爱情这场博弈里 ， 最爱的那个人一定是容易受到伤害的 。
因为他只顾着爱对方 ， 却忽略了对自己的爱与尊重；
他只顾着在对方身上付出和投入 ， 却忽略了自己才是最应该被投入的那个人 。
如果你只为对方付出 ， 总有一天你会被消耗干净；而你为自己付出 ， 那么你会收获更多的回报 。
这就是爱一个人和爱自己的区别 。
我们为什么说 ， 爱人要先爱自己？
因为你学会了爱自己 ， 才能学会如何爱别人；爱自己 ， 能让你的能量和价值不断提高 ， 然后才能去爱他人 。
先爱自己再去爱对方 ， 才是感情里正确的顺序 。
如果你把爱自己的时间、金钱和精力 ， 全都用在了对方身上 ， 那么对方只会把你甩在身后 。
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-02
让自己成为“不可替代”的人
什么叫“不可替代性”？
举个例子：
你做一道菜 ， 名为“辣子鸡” 。
这道菜配料可以替换 ， 但唯独辣椒不可以被替代；如果没了辣椒 ， 那这道菜的口味也就变了 。
爱情也是这个道理 。
工作可以替代 ， 生活可以替代 ， 你用的东西可以替代 ， 但唯独你在爱情中是不可替代的 。
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