一、女性健康知识小常识
1、浓妆艳抹显靓丽
有的女孩子喜欢人不漂亮妆来补 ， 一天到晚都将自己的脸当做化妆品的试验田 ， 日霜晚霜彩妆隔离霜抹个不停 ， 皮肤整天都没有休息的机会 。 皮肤的分泌和排泄功受到严重影响 ， 自然容易长痘生斑 。
2、毛巾搓脸图干净
许多女性特爱干净 ， 洗脸时深恐洗不干净 ， 于是 ， 用毛巾使劲搓脸 。 但这样很容易引起皮肤的损伤 ， 继而又引发细菌感染 ， 这种情况在没有对毛巾进行消毒处理的情况下更容易发生 。 此外 ， 使劲搓脸还容易使皮肤变得粗糙干涩松弛 ， 并产生皱纹 。
3、常去死皮显年轻
【女孩子女性健康知识小常识2】一些女孩子经常会到美容院里去死皮 ， 其实所谓死皮是皮肤最外层的.角质层 ， 是皮肤对外界有效的防御保护层 ， 具有保湿防菌的作用 。 过多去死皮会减弱皮肤对外界不良因素的抵抗力 ， 皮肤更容易干燥生皱长痘痘 。
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二、御蜜佳缘提醒您要想女性健康 ， 30知识小常识注意事项少不得：
1、每天保证8个小以上的睡眠；2、关怀你的双脚；3、善待你的眼睛；4、做好体检计划；5、不吸烟、少喝点葡萄酒；6、多走楼梯；7、保持正确的行走姿势；8、经常伸伸脖子；9、有序且聪明的锻炼；10、骑骑自行车；11、躲在温柔的阳光里 ， 不能让自己冷着；12、少用漂白剂；13、扔掉每天所有的垃圾；14、油要少 ， 盐要适；15、穿着要得体；16、散步半个小时；17、要吃点核桃；18、经常换换发型；19、想唱就唱；20、看看书、写写笔记；21、晚间开着灯玩手机；22、不靠节食来减肥；23、多吃一些当季水果；24、牛奶、蜂蜜、银耳、红枣；25、在家里和办公室 ， 养点花；26、趁年轻， 多旅行；27、例假时不洗头；28、少喝奶茶；29、不吃刚烤好的面包；30、远离充电电源 。
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