桃子含钾高吗 _人体

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【桃子含钾高吗】不高。桃子营养价值丰富，含丰富的维c及很多对人体有利的营养成分，桃子中的钾元素含量并不高，但也可为人体带来很多的好处。钾是人体人体重要的微量元素，维持人体的水电的平衡，肌肉神经的兴奋性，起到非常重要的作用。钾的来源主要靠食物的摄取，缺钾的患者应该多进食些含钾的水果，含有钾较多的水果是香蕉、猕猴桃、橘子、菠萝，这些水果都含有钾元素较多。