小密语录:好身材绝对是让你变美的前提 , 想要获得好身材必须要经过长期练习 , 一起来做瑜伽运动吧 , 让你看到一个全新的自我!
一提起李斯羽 , 熟悉她的人还是会被她完美的身材所吸引 。 李斯羽是一名模特 , 拥有让人羡慕的身材 , 高挑的身材也丝毫没有影响到她的丰腴感 , 看起来凹凸有致格外吸引人 , 简直是完美的S型曲线身材 , 一度让众多女性羡慕不已 。 近日 , 李斯羽一组夏日美照新鲜出炉 , 白色镂空毛衣搭高腰时尚裙 , 好身材根本遮不住 , 简直美到爆!
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李斯羽作为模特出身 , 身材自是没得说 。 这张正面照 , 随意坐在阶梯间 , 一双大长腿又长又直 , 看起来线条感匀称 , 几乎没有一丝赘肉 , 简直是“腿精本精”了 。 李斯羽虽然个子高挑 , 上身却没有丝毫臃肿感 , 手臂显得格外纤细修长 , 这样的身材简直太让人羡慕了!
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侧身坐着的李斯羽身材更加苗条优美了 , 下身的高腰时尚裙完美勾勒出迷人的腰部 , 平坦的小腹让人大呼羡慕 , 高腰位的选择拉长了整个人身高的视觉比例 , 看上去妥妥的2米既视感 , 随意披散在肩头的卷发增加了优雅的气息 , 浑身的女神气息在不经意间就散发了出来!
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上身领口处选择的是开V领设计 , 迷人的锁骨部位格外吸人眼球 , 即使没有过多的装饰 , 也会让整个人显得精致不少 。 李斯羽属于皮肤白皙的美女 , 靓丽的肤色给她加了不少的分 , 高腰板鞋更具有修饰的作用 , 纤细的脚腕也是让人注目的地方 , 在一举一动之间增加了不少的少女气质 。
像李斯羽这样的模特身材不仅是得益于先天的优势 , 更是通过后天不停努力塑造的结果 , 当然 , 如果我们也能够长期坚持做瑜伽 , 塑形减脂 , 摆脱赘肉烦恼 , 变得有型且富有线条感也不会是多大的问题 , 赶紧来试试吧!
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双腿略微打开并自膝盖的部位弯曲 , 身体成跪坐的姿势 , 运用腰腹的力量上身向后侧仰 , 双臂举过头顶 , 双手放在面部的位置 , 头部尽量向后侧仰起 。
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臀部着地 , 左腿向内侧弯曲 , 右腿向右上方抬升 , 上身向后仰 , 头部去接触抬高的右脚尖 , 左手臂举过头顶 , 左手抓住右脚尖 , 右手举起并做“OK”状 。
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双腿向内侧弯曲并且打开 , 后腰部位作为支撑点 , 维持好身形 , 手臂向后侧舒展 , 和身体形成平衡点 , 双腿向上侧抬升 , 脚尖尽量绷直 , 维持好身形 。
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手臂伸直 , 身体倒立过来 , 头部朝下 , 双腿盘在一起 , 左小腿从右大腿的一侧压过来 , 脚尖朝上绷直 , 腹部微缩 , 调整好自己的呼吸 , 保持身体平衡 。
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