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哈密瓜、木瓜、西瓜、甜瓜、伊丽莎白瓜 。
1、哈密瓜:是瓜类水果中较常见的一种 , 水分含量十分丰富 , 且由于特定的生长气候环境的影响 , 哈密瓜的果实里面积累了大量的糖分 , 口味甘甜 , 能够为人体提供足量的能量 。
2、木瓜:木瓜本身有一种独特的香味 , 而各种营养成分含量均衡 , 丰富的蛋白质脂肪以及多种维生素和微量元素 。
3、西瓜:西瓜中的水分非常多 , 能够解暑解渴 , 且有助于排出体内的多余的毒素 。
4、甜瓜:甜瓜个头较小 , 食用方便 , 且甜瓜中含有丰富的维生素 , 能够帮助人体补充营养元素 。
【水果瓜类都有什么瓜】5、伊丽莎白瓜:沙白瓜又称伊丽莎白瓜 , 属于杂交一代厚皮甜瓜 。性平味甘 , 入胃、肾二经 。伊丽莎白瓜被称为瓜的皇后 , 非常养人 , 可以补充元气 , 适合大病初愈之人食用 。
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