每个女生都想要皮肤长保年轻 ， 皮肤状态白嫩平滑 。 为了保留皮肤的年轻态 ， 女生会尽早开始做抗老护肤 ， 预防皮肤皱纹 ， 松弛问题的出现 。
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可是抗老护肤要如何展开呢？如何抗老 ， 才能在二十年后看起来比同龄人年轻？市面上抗老护肤产品多样 ， 作用方向也是各不相同 ， 不同皮肤年龄 ， 不同肤质适合的抗老单品肯定也是不一样的 。
所以想要抗老 ， 关键不在于入手哪款大牌护肤品 ， 重要的是了解抗老护肤的思路 ， 将抗老护肤步骤融入到日常皮肤护理中 。 今天考拉就来分享全肤质适用的抗老护肤步骤 ， 年轻女孩们一定要收藏好 。
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我们应该要清楚的一点是 ， 皮肤护理是分有早上和晚上两个阶段的 。
早间护肤的重点在于“防御” ， 防御紫外线损伤 ， 防御外界环境对皮肤的刺激；而晚间护肤则更注重“抗老” ， 修护与抗老协同进行 ， 是与皮肤代谢规律匹配的护肤思路 。
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日间“防御”护肤 所谓“防御” ， 其实包括了抗氧化和防晒两方面 。
防晒作为日常防御护肤的基础 ， 是尽可能避免紫外线对于皮肤造成刺激 ， 导致皮肤炎性反应发生、皮肤晒黑晒红、皮肤光老化损伤的关键 。 所以日间护肤的最后一步 ， 一定是进行防晒 。
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夏天紫外线光照强烈 ， 很多时候我们会选择涂抹防晒霜 。 但对于有比较长时间户外出行需求的女生来说 ， 防晒霜+硬防晒是更稳妥的防护策略 ， 事实上做好硬防晒是更有效的防御紫外线措施 ， 防晒霜发挥的是辅助作用 。
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可无论防晒做得多严密 ， 还是难免会存在疏漏 。 防晒霜虽然能够防御紫外线 ， 但是对于生活中的蓝光 ， 空气污染等没办法进行阻隔 ， 而这些外界因素也会对皮肤产生伤害 ， 造成皮肤内自由基促生 ， 导致皮肤内负面反应的发生 。
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对于这类内源性损伤 ， 我们更需要抗氧化的护肤品来帮助我们更强抵御、修护皮肤 。 日间护肤时 ， 我们可以优先考虑具有抗氧化功效的精华和乳霜类产品 ， 来完善日间“防御”护肤矩阵 ， 尽可能降低对于皮肤的伤害 。
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晚间“抗老”护肤 抗老护肤严格来说属于功效护肤的一种 ， 所以进行抗老护肤极为重要的一点是根据自己的皮肤状态去做 。 敏感皮、健康皮适用的抗老护肤策略是不同的 。
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