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现在的女人在家庭中和社会上的地位都是非常高的 ， 而且有些女性在家里就是“女王” 。 但是女性承担的工作也是比较多的 ， 既要忙于工作也不能忽视家庭 ， 而且也要充氮气生儿育女的重大 。 而随着年龄的不断增长 ， 女性的身体或许衰老的速度会比较快 ， 这也就是为什么有人说“女人40豆腐渣” 。 再加上有些女性在生活中不懂得保养自己 ， 很容易引发各种妇科疾病 ， 下面我们就一起来了解一下吧 。
女人45-55岁是“生死关” ， 这6件事再喜欢尽量少做 ， 别让身体透支
1、盲目减肥
有些女性在生活中过度减肥 ， 为了保持苗条的身材 ， 不惜戒掉美食 ， 很害怕自己长一两肉 。 但是减肥并不是不吃东西就可以 ， 如果想要维持器官的正常运转 ， 每天就要消耗大量的能量 ， 长期能量摄入不足会使得人体免疫力下降 ， 各种疾病也会不期而至 。
2、摄入过多脂肪
【李一桐 女人45-55岁是“生死关”，这6件事再喜欢尽量少做，别让身体透支】很多女性都是美食家 ， 对于各种零食没有任何抵抗力 ， 但是女性如果摄入过多的脂肪就容易引发高血脂 ， 高血糖和高血压 ， 而且零食小孩的添加剂比较多 ， 容易引起糖尿病、高血压等慢性疾病的发生 。
3、爱穿紧身裤
生活中很多女性都喜欢穿紧身或来显示自己的身材 ， 殊不知紧身的裤子容易紧贴肌肤 ， 透气性比较差 ， 因此长期穿紧身裤很容易导致私处处于潮湿的状态轻 ， 则会引起阴道炎重 ， 则会引起盆腔炎 ， 宫颈炎 ， 子宫内膜炎等等严重威胁女性子宫和卵巢的健康 。
4、不爱运动
很多女性在生活中并不喜欢运动 ， 而适量的运动是被医学界公认的长寿之道 ， 相比于男性女性可能会比较懒 ， 宁愿在家里坐着也不愿意出门活动一下 ， 但是长期不运动 ， 身体各项机能就会逐渐的衰退 ， 很容易使身体患病 ， 而且衰老的速度也会加快 。
5、不注意保暖
很多女性在生活中为了展示自己的魅力 ， 往往穿的比较少 ， 年轻的时候可能比较抗冻 ， 但是随着年龄的增长就要注意保暖了 ， 不要再穿露脐装 ， 也不要再露脚踝 ， 因为寒气入体很容易伤害女性的子宫 ， 子宫着凉就会导致宫寒的发生 。
6、高跟鞋不离脚
我们都知道 ， 如果女性长期穿高跟鞋 ， 虽然会使身材看起来苗条 ， 但是长期穿高跟鞋很容易为身体健康埋下隐患 ， 这是由于双脚长期处于非自然状态 ， 足弓压力增加 ， 脚趾承担压力过大 ， 很容易出现脚趾外发足弓塌陷等病症 。
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