每个人的人生都各不相同 幸福可以是朴实平凡的,也可以是轰轰烈烈的
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每个人的人生都各不相同 , 每个人对于幸福的理解也不同 。 有的人认为 , 平平淡淡 , 粗茶淡饭就是幸福 。 有的人觉得 , 只有跳得更高 , 握住的东西越多 , 才是幸福 。
还有的人把健康当作此生最重要的事情 , 只要自己每天平平安安 , 无病无灾就是幸福 。
是啊 , 幸福的定义不同 。 但是大家追求幸福的心情却是一样的 。
幸福可以是朴实平凡的 , 也可以是轰轰烈烈的 。 但这些都离不开生活的点点滴滴 。
前些天看人民日报发表了一篇关于提升幸福感的10件小事 。 看了之后很受感慨 。 于是也给自己安排了10件可以挑动幸福神经的小事 。
同时也希望看到这篇文章的粉丝 , 都能够在这些小事中得到一些启发 , 能够收获快乐 。
因为 , 快乐就在我们的身边 , 它从来不曾走远 。
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第一件事:多微笑
俞敏洪说:“使这个世界灿烂的不是阳光 , 而是微笑 。 ”
生活在这个钢筋水泥土的时代 , 我们每个人的压力都非常大 。 毕业的学子们踏出了象牙塔 , 进入了人心叵测的社会 , 找工作 , 人际关系的交往 , 都会处处碰壁 。
许多人都是带着一腔热血想要大展拳脚地在这个大城市打拼 , 梦想着某一天功成名就 , 就可以风风光光地回家见父母 。
可是 , 一年又一年 , 每天不断地加班 , 忙碌 , 还是没有任何晋升的机会 , 眼看着其他好友结婚生子 , 事业有成 , 自己只有羡慕的份儿 。
或许你一遍又一遍地在心里问自己 , 为什么别人在处理人情世故上那么游刃有余 , 工作中总是有那么多人脉 , 总是有应酬不完的酒局 。 而自己 , 却什么都没有 。
但是 , 你怎么忘了 , 当你可以准时下班 , 还能回到家听一听喜欢的音乐 , 看一场喜欢的电影时的惬意呢?
给自己一个微笑!或许你没有别人的酒局 , 但是 , 你有一个健康的身体呀!这不正是最应该开心的事情吗?
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第二件事:做喜欢吃的东西
我们总在遇到烦心事时说 , 没有什么是一顿饭解决不了的事情 , 如果没有 , 那就两顿 。
我们总是越来越忙 , 每天的吃饭都是点个外卖 , 时间长了 , 不仅因为外卖多油多盐 , 还让我们的肠胃发生了变化 。
所以 , 我给自己定了一个小计划 , 利用周末休息的时间 , 亲手给自己做一顿健康又美味的饭菜 。
哪怕只是简单的番茄炒鸡蛋 , 做的过程中看到色泽鲜艳的蔬菜 , 都会让心情变得很好 。
【每个人的人生都各不相同 幸福可以是朴实平凡的,也可以是轰轰烈烈的】还可以多看看食谱 , 每周研究一个新菜 , 当家人或者朋友聚会的时候 , 就可以给大家一个意外的惊喜 。
第三件事:每天抽出半小时读书
在人民日报中提到:“读书的真正目的是追求智慧 , 而非单纯的知识 。 ”
诚然 , 现在大家都是手机不离手 , 不论是上班在地铁里 , 还是下班回家的路上 , 甚至是吃饭时 , 眼睛都是一刻不停地在手机上面 。
然而却忘了静下心来去读一读放在书架上已经落灰的 , 曾经喜欢的书 。
所以 , 不妨给自己一点时间 , 抽出半小时的时间阅读 , 在书中寻找安宁 。
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