黑色素|喝牛奶能美白皮肤科医生大错特错，真正能美白的是这3物( 二 )
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胡萝卜中含有非常多的维生素和纤维素，进入体内之后不仅能够快速的为人体吸收提供能量，而且还能够促进皮肤的抗氧化性提高，同时修复水嫩的肌肤，日常多吃一些胡萝卜不仅能够代谢体内的黑色素，而且还能够缓解衰老，让肌肤变得水嫩q弹有光泽。
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