敏感|如何预防肌肤敏感，避免7大护肤误区！
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护肤不当会导致肌肤敏感，更严重的可能由健康肤质变为敏感肤质。要想拥有健康美肤，就需要避免陷入以下误区。
爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品，频繁深层去角质
危险度：90%
解析：此类产品虽然有去除老化角质、清除深层污垢的作用，但是刺激性很大，易使肌肤保护层变薄，继而引发过敏，尤其是春冬季。而过度去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用会使健康肤质变得异常敏感。
避敏方略：建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间简化其他配套的保养品，只用保湿品即可。去角质建议油性敏感肌一周进行一次，干性或混合性敏感肌则两周进行一次。肌肤敏感期间不要使用任何去角质产品，等皮肤回归正常后再使用。
每天使用两重、三重清洁产品，爱用强效清洁产品
危险度：85%
解析：泡沫丰富的洁面产品相对而言洁面活性剂更多，如果接触过多，皮肤会变得粗糙敏感。而过度清洁会破坏保护膜，引起角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。即使是皮肤再厚、出油再多的油性皮肤，如果频繁进行两重、三重清洁的话，也会很快变得干燥敏感。
避敏方略：皂性强的洁面品还是不要经常使用，而本身敏感的肌肤最好选择不起泡型的温和洁面乳。
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喜欢长时间泡浴、高温洁面
危险度：70%
解析：虽然高温有利于皮肤中废物的排出，但是经常或者长时间洗桑拿、泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红，脸部也会变得敏感，需要注意。
喜欢尝试多种化妆品，频繁更换
危险度：70%
解析：肌肤是会犯公主病的，其发生概率与所使用的化妆品数量成正比。每两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品被皮肤所吸收，发生问题时难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低。
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长时间待在极度干燥的室内环境中
危险度：60%
解析：长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感。角质层位于最外层，自然会受到外部环境的影响。
而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉。虽然大多数人自己也不清楚会因何而产生敏感反应，但角质层持续干燥引发过敏反应的概率的确会上升。
皮肤长期暴露于紫外线中
危险度：60%
解析：紫外线是让皮肤老化的元凶，它会引起皮肤干燥、发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。特别是紫外线量开始逐渐增加的春季，以及盛夏之后经过强烈紫外线照射的秋季肌肤，皮肤在这两个季节容易变得敏感也是因为这个。
避敏方略：坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节，出门也一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳。
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对植物系列、特殊香味产品情有独钟
危险度：60%
解析：很多人都认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。另外香料与防腐剂都是极容易渗入皮肤角质屏障，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但对敏感性皮肤来说，仍旧有引起炎症的可能。
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