|被“断联”分手后,需要经历3个阶段!熬过去的人,不简单

情感话题解读 , 带您走进更多的正向情感世界!我是你的情感解忧人 , 但你要懂得放过你自己!
|被“断联”分手后,需要经历3个阶段!熬过去的人,不简单
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文 | 风停夜泊
原创 · 抄袭必究
断联 , 有很多种形式和目的 。 其中 , 关于分与合 , 无非是如下两种:
主动断联的人 , 在等待获得被爱的信息 。 只要你主动联系了 , ta必回应 。 从此你们的感情比从前还甜蜜 。
被动断联的人 , 还深爱着 。 但是 , 那个主动断联的人 , 早已不给ta复联的机会 。 目的 , 是要彻底分手 。
抛开第一种情况不说 , 单说第二种“被断联分手”的情况 , 一般是不被“接受”的 。
因为 , 自己还爱着 , 所以为被断联、分手 , 而不甘心、委屈 。
就这样 , 无法释怀的情绪 , 令自己时刻饱受折磨 。 而那个选择离开的人 , 不知道自顾自地过得多么自由、潇洒 。
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可能身边人会劝说:
别再难过了 , 说不准那个已经断联离开的人 , 早已经和他人牵手甜蜜了 , 自己还在苦苦煎熬 , 何苦呢?
可人就是这样 , 明明结局已定 , 就是无法跨越自己内心的那道坎儿 。
面对一个彻底抽离自己的人 , 明明知道应该尽快忘记 , 就是忘记不了 。 明明心中愤恨万分 , 却还是做不到 。
其实 , 被“断联”分手后 , 需要经历3个阶段!这3个阶段总计21天!熬过去的人 , 不简单:
|被“断联”分手后,需要经历3个阶段!熬过去的人,不简单
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第1阶段:刻意“要求”自己不去想起
你相信吗 , 世上除了生死我们不能自己把控 , 情绪和心态 , 我们都可以自己把控 。 只要你愿意对自己下手“狠一点” 。
有些人 , 面对被断联的分手情况 , 就是不愿意逼着自己去忙起来、分散注意力 。
甚至 , ta会对所有人说:
我真的尝试让自己忙起来了 , 我真的那么做了 , 可是我还是忘不了ta!
如果 , 你也是这样的说法 , 那么你不妨问问自己这样几个问题:
你这样让自己忙碌的现象 , 一共坚持了几天?
你真的发自内心、全力以赴地去刻意要求自己不“想起”了吗?
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我告诉你 , 凡事都会有一个准确的时长 , 才会见效 。 就像是人生病了 , 需要吃药辅助康复一样:
需要坚持、等待康复的到来、给自己一个时间阶段的缓冲 。
当你真正发自内心逼迫自己坚持了7天 , 去刻意忙碌、分散注意力 , 全力以赴做有意义、有价值的事时 , 你就会在7天之后 , 不怎么经常想起来那个人了 。
要知道 , 万事开头难 。
你做任何一件不擅长的事时 , 开端总是最难承受的!而被断联分手这件事 , 一般没有人会擅长处理 。 所以 , 你要接纳自己前期的意志反抗 。
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当你战胜了自己的意志反抗现象 , 你就会很容易跨越这第1阶段的7天 。
如果 , 连着7天你都没办法坚持 , 那你可能真的该自我反省了 。
但是 , 我不希望你坚持不下来 , 因为那个对你断联、决定抽离你世界的人 , 根本配不上你的深情和执着 。
为一个配不上自己深情的人去痛苦 , 那你得多不愿意承认自己的“好”?

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