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材料：土豆200克、肉丝100克、蒜沫5克、青椒丝5克、盐2克、淀粉3克、鸡精2克、蛋清一个 。
1、肉丝加上淀粉，鸡精，蛋清，少许盐抓匀，静置10分钟 。
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2、锅内倒油，放入蒜沫炒香；倒入肉丝炒至变色 。
【土豆肉丝怎么炒】
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3、放入土豆丝翻炒2分钟，加盐 。
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4、加入青椒丝翻炒均匀，装盘 。
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