白砂糖|这东西才卖5元一斤,比打玻尿酸强,隔三差五吃,皮肤红润且细嫩

这东西才卖5元一斤,比打玻尿酸强,隔三差五吃,皮肤红润且细嫩。夏季到来,很多人都会为体内的胶原蛋白流失而感到压抑,其实当季正好有一种水果上市,它比打玻尿酸强,如果隔三差五来上一份,皮肤只会是越来越好。这种水果就是三华李,这是一种富含花青素、维生素C的水果。
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据研究发现,三华李中富含的花青素,是天然的抗衰营养补充剂,爱美的女人可不要错过。在夏季每隔两天,我都会买上几斤三华李,以前脸上一到夏季就容易上火长痘,化多重的妆都遮不了,可后来朋友告诉我,多吃吃三华李试试。没承想,吃过了三华李,竟迷恋上了它,脸上也不长痘了。
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在这里,要教大家一个食用三华李最好吃的做法,如果是孕妇,更不能错过,因为这样做出的成品,又酸又辣,完全符合孕期反应。【家常酸辣三华李】准备食材:500克三华李、2克食盐、8克白砂糖和适量朝天椒
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1.将市场买回的新鲜三华李先用淡盐水浸泡15分钟,再用50摄氏度的温开水搓洗一遍。择掉三华李的根部,稍微沥干水分。
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2.再用刀背拍扁三华李,尽量拍得碎一些,这样要更容易入味。在拍三华李的时间,为,防止汁液溅到衣裤,最好戴上围裙。
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3.将全部三华李拍扁后,下入2克食盐、8克白砂糖搅拌均匀。在盐量和糖量的配比上,尽量看个人口味。
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4.爱吃辣的,就切几个朝天椒。先将朝天椒倒在凉白开里浸泡,再将三华李放到保鲜盒,倒入辣椒水盖好盖子放入冰箱冷藏3个小时,即可享用。山竹为何是“贵族水果”,看完它的采摘过程:这次涨知识!想了解更多精彩内容,快来关注农民美食

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