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【隔脏睡袋弊端】质量差的隔脏睡袋透气性差，有一定的刺激性，引起皮肤不适；新的隔脏睡袋打开后会有味道，在生产过程中添加了一些对身体具有刺激性物质，容易引起呼吸道的不适，引发咳嗽等 。
1、有些隔脏睡袋质量差，布料的透气性相对较差，且隔脏睡袋的杀菌消毒过程和粗糙的布料对皮肤有一定的刺激性，易引起皮肤的不适导致皮肤性疾病，建议使用材质较好的隔脏睡袋，勤清洗晾晒杀菌效果更好；
2、隔脏睡袋刚打开后一般都会有一股味道，在生产的过程中会添加一些物质，例如甲醛来防止面料易皱，但是这种物质一般对身体都有一定的刺激性且处理过程不严谨，容易引起呼吸道的不适，引发咳嗽、过敏性鼻炎等 。
1、隔脏睡袋给有洁癖症人准备的 。洁癖症人出发住宾馆有隔脏睡袋能免除心理障碍，认为能睡在干净的环境中，没有顾虑睡的着； 2、睡袋在旅游当中还是蛮实用的，如果不嫌麻烦的话我赞成带上，就只是为隔脏，却不一定是睡袋，像薄毛巾被，毯子，长而大的围巾，都可以代替少许，比睡袋更好带，一物还可以多用 。
3、如果是露营，或者途中避寒所需，就非睡袋不可了，种类和品牌都很多，依季节和用途区分，像我这种喜欢轻装的人，只要轻薄的，其他皆可抛，旅游的时候带太多东西，是一种不必要的负担，最好的选择是，走着走着，行李越来越轻，而非相反，就算购物，我也是同样的出发点，要么邮寄，要么干脆尽量买体积大而重的 。
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