【夏天夏天脱发做好这几样，头发不再离家出走】入夏后 ， 有很多发友反映说感觉头发比以前掉的多了 。 究其原因 ， 首先是夏天紫外线强度增加 ， 当阳光直射到头皮上时热辐射会对头皮产生刺激 ， 加剧脱发 。
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其次就是天热头皮油脂和汗液分泌较多 ， 头发环境一旦清洁不及时 ， 容易滋生细菌 ， 长期下去也不利于头发的生长 。
那么在夏季 ， 面对疯狂的掉发 ， 我们应该采取哪些措施呢?注意以下几点 ， 头发不再离家出走 。
做好头皮防晒 避免紫外线损伤
可能很多发友忽视了头皮防晒这一点 ， 而头皮防晒恰恰是夏天护发的重头戏 ， 由于头皮比面部的皮肤更敏感 ， 受到紫外线的损坏大约是皮肤的3倍 ， 所以头皮更需要做好防晒护理工作 。
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出门时 ， 发友们可以选择遮阳伞或者清爽透气帽子 ， 来阻挡紫外线对头皮的直接伤害;也可以选择一些头发防晒用品保护头发 。
维持头皮清洁 保障毛干所需养分
夏天人们比较容易分泌汗液 ， 加之天气潮湿灰尘较多 ， 病菌繁殖迅速 ， 所以一定要保持头皮清洁 ， 可以适当提高洗头的频次 ， 减少使用吹风机 ， 如果有时间可以做些头皮按摩 ， 使头皮得到舒缓放松 。
减少空调使用 促进头皮血液循环
高温之下 ， 很多人都喜欢开空调解暑 ， 空调会使室内环境干燥 ， 头皮在相对过冷的环境中容易产生血液循环不良的状况 ， 这时头发所需的营养成分在运输过程中会受到阻碍 ， 长此以往会引发头发脱落的情况发生 。
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另外 ， 在夏季发友们可以多补充一些含维生素及动植物蛋白较高的食物 ， 如水果、蔬菜、牛奶、蛋类、海鲜、豆制品、粗粮等 。 治疗外用蔓蒂依尔 ， 在持之以恒做好以上几点 ， 精心呵护头发 ， 夏季也能拥有头健康靓丽的秀发 。
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