要说女生一生之最为之坚持的一件事情 ， 那么我想应该坚持最久的就是变美这件事了 ， 女生在变美的路上从不停歇 。 俗话说 ， “一白遮三丑 ， 一黑毁所有” ， 而女生想要变美 ， 其中最快的途径就是让自己的皮肤变好 ， 看上去更加的白皙 。
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所以关于“美白”一直都是备受关注的话题 ， 那么对于那些看上去比较白皙的女孩子 ， 她们就真的是天生丽质吗？答案是否定的 ， 任何的好皮肤都离不开生活中的良好习惯中去养成
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一、喝薏米红豆粥
南方的很多女生都有湿气太重的问题 ， 很多女生又不爱晒太阳 。 所以身体不仅钙不够 ， 湿气还非常重 ， 所以我们一定要在饮食上 ， 尽量选择能够祛湿的食物 。
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薏米和红豆都是粗粮 ， 不仅对于身体好 ， 对于皮肤也很有帮助 ， 包括一部分女生肠胃不好 ， 也能养养胃 ， 身体好 ， 才是皮肤好气色好的第一要义 ， 大家一定要坚持 。
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二、补充vc
绝大多数人的VC都是缺乏的 ， 而很多人并没有日常补充维C的好习惯 ， 所以如果可以的话 ， 大家完全可以通过水果来补充维C 。
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每天适当的水果就是我们补充维C最好的来源 ， 并且维B对于皮肤也非常有帮助 ， 包括我们护肤品中也有维B的成分
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三、做好保湿
保湿的方法有很多 ， 可以擦补水的水乳 ， 还可以贴保湿的面膜 。 如果你想要解决脸部暗沉 ， 最开始的时候应该使用保湿面膜 ， 而不是美白面膜
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因为只有在肌肤充分的补水之后 ， 美白物质才可以被吸收 。 要是觉得面膜太贵了 ， 我们还可以用爽肤水把化妆棉润湿 ， 然后贴在脸上十五分钟左右 ， 同样也可以达到保湿的效果 。
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四、做好防晒工作
紫外线是皮肤老化的元凶 ， 九成的色斑、皱纹都是它引起的 ， 养白皮肤不容易 ， 想要晒黑它却很简单 。 因此女人做好防晒是非常重要的！那么出门撑伞其实就是最简单且比较好的防晒方式！
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一个精致的人 ， 出门在外 ， 无论是晴天还是雨天 ， 包包里都要备好一把伞 。 雨天挡雨 ， 晴天遮蔽紫外线 。
但是很多人出门不爱带伞 ， 为什么？
传统的晴雨伞太过笨重 ， 要么不方便携带 ， 要么包包鼓鼓地显得很臃肿 。
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