螨虫是一种非常小 ， 肉眼看不到的寄生虫 ， 喜欢寄生在脸部、背部这些温暖、油脂腺丰富的部位 。几只螨虫不可怕 ， 人人脸上都有螨虫 ， 而最可怕的是 ， 螨虫控制得不好 ， 在脸上渐渐繁殖成了一大窝 ， 最终毛孔里都堵满这些小东西 ， 然后演变成一张螨虫脸 ， 导致痘痘、黑头、粉刺不断！ 所以 ， 就带大家了解螨虫脸的这几个特征 ， 尤其是家中有老人小孩的 ， 千万不能大意 。
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1、脸上粉刺莫名增长
平时觉得脸上很干净 ， 也没有痘痘 ， 一下子突然长满了粉刺 ， 这时候 ， 就要认真检查自己的枕头被子 ， 如果太久没有清洁杀菌 ， 人体每天分泌的油脂堆积在枕头上 ， 很容易变成螨虫脸 ， 导致脸部出现粉刺 。
【方法反复长痘的原因，可能是螨虫作祟？】
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2、脸上有痘痘脓包
如果脸上经常长痘 ， 痘痘呈现脓包状态 ， 大部分也是生成了螨虫脸 。 这个时候不要着急消除脓包 ， 而是应先做好脸部的去螨护理工作 ， 阻止螨虫继续祸害其他部位的肌肤 。
所以很多朋友经常觉得反反复复的长痘 ， 可能就是这种“螨虫脸”在作祟 ， 那么有哪些技巧可以祛除螨虫呢？
1、科学方法洗脸
彻底清洁肌肤是第一步 ， 也是最重要的一步 。 由于螨虫耐受度比较高 ， 很难一次性祛除 ， 所以常规的清洁用品很难除去脸上的螨虫 。
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2、合理饮食
除螨并非说一朝一夕的事 ， 不仅需要外部的保养 ， 还需要保持一个长期的调理 ， 健康的生活习惯对于除螨也很重要 。 尽量少吃油腻的食物 ， 对于除螨也有一定的效果 。
还有就是要注意家中床上用品的清洁 ， 因为我们一天的三分之一的时间都在床上度过 ， 特别是家中还有老人小孩的 ， 更是要注重这方面的清洁 。 针对床上用品的除螨 ， 同样也是为了能够不得“螨虫脸” 。
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方法一：暴晒
一般来说螨虫暴晒10分钟就会死亡 ， 建议选择太阳强烈的11点-15点 ， 将床品暴晒两三个小时 ， 晒后还要敲打 ， 将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉 。
方法二：高温清洗
将床品在55°c以上的热水浸泡5分钟可去除大部分过敏原 ， 但是只适用于棉质的枕套、被套、床单、枕巾 。
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床品勤洗、勤晒 ， 有条件的建议每周更换一次枕套、被套、床单、枕巾 。 清洗床品时可以加入少许白醋杀菌 ， 或使用专门的杀菌洗涤剂 。 无法经常清洗的床品比如枕芯、被芯、床垫 ， 可以定期喷洒专门的消毒喷雾 ， 或者用紫外线灯照射也能起到杀菌效果 。
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