夏天来了我就办三件事：防晒！补水！清洁！
紫外线是名副其实的皮肤杀手！长时间被紫外线照射皮肤老化得非常严重！但是注意长时间戴帽可能会加速掉发 ， 可以选马冬梅同款的 ， 上面没有封顶透气更好 。
防晒虽然很重要！但尽量让自己每天晒20分钟太阳 ， 可以补充身体所需的维生素D ， 时间选择在下午四五点钟 ， 避开紫外线最强的时段！
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【时间选择防晒、补水、清洁，夏季皮肤护理必做的三件事，你都在做吗？】补水要看每个人具体的情况 ， 我是偏油性的皮肤 。 而且不喜欢往脸上用太多护肤品 ， 什么面霜、水乳、精华液 ， 对于我这种敏感肌 ， 用得越多皮肤反而会越来越差 ， 面霜和水乳的功能差不多 ， 我一般洗完澡、或者洗漱完之后用 。
清洁是很重要的一环 ， 不论是上班还是出去玩 ， 只要出门我就会化妆 ， 回家之后不论多玩多累也要卸妆 ， 脸和眼唇用的卸妆棉尽量分开不要图省事 。
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另外掉发的姐妹建议用发片也别用发际线粉、发片这些东西 ， 发片有可能因为牵拉掉发 ， 发际线饭搞不好真的会堵塞毛孔的 ， 而且这东西极难清洗 ， 我用了一次 ， 清洗了六遍还是有残留 ， 果断不用了 。
还有就是千万别选能防水的发际线粉啊！
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睡前护理也很重要 ， 看剧的时候我喜欢刮一刮脸、脖子、下颌线 ， 发际线（额角）的小猫耳朵我会涂一点凝胶的米诺地尔 ， 吸收的过程顺带着连头皮一起按摩了 ， 真的很舒服 ， 而且睡前做是可以提高睡眠质量的 。
最后关于如何坚持这件事 ， 我有一招自用的方法 ， 姐妹们也可以试一下：就是买衣服！这么多好看的小裙子 ， 怎么能没有一颗精致的头发呢哈哈哈~
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