1. 找心理医生或辅导员进行心理疏导 , 缓解自己的情绪和压力 , 寻找更好的应对方式 。
2. 建立正常的家庭日常规律 , 塑造孩子的责任感 , 让他/她了解自己的责任 。
3. 与孩子进行沟通 , 给予鼓励和支持 , 让他/她知道自己不是独自面对问题 。
4. 培养孩子的自信心和独立能力 , 让孩子有信心面对生活中的压力和挑战 。
5. 参加家庭课程或者培训班 , 提高自己的教育和家庭管理能力 。
【三十五岁离异孩子也不懂事怎么办】6. 寻找适当的休闲兴趣活动 , 缓解压力和疲劳 , 放松身心 。
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